total beauty salon Rebirth by belum
トータルビューティーサロン リバース バイ ビラム
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- 大阪府大阪市北区堂島２丁目２－３３ Res堂島 ５F
- OPEN11時~20時/JR東西線 北新地駅/大阪メトロ四ツ橋線 西梅田駅 徒歩3分
リバース バイ ビラム(Rebirth by belum)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-16 16:27:11.0
- 【痩身】【小顔】ストレス食べをしてしまう人へ
- 「ストレス食べ」をしてしまう人へ。
お食事のアドバイスを
お客様にさせていただくことがあるのですが
先日、こんなお悩みをお聞きしました。
「ストレスから食べないとやっていけなくて」
「我慢すると良くないかな…と思って」
ストレスが溜まるとなんとなく食べてしまう。
でも、そこを我慢すると
ストレスを解消できないから
我慢しない方がよいのではないか？
でも、太りたくない。
との、お悩みでした。
人は口を動かす（物を食べる）
ことが安心する。ってご存知でしたか？
食べてると安心感に繋がることから
ストレスの解消につながるとつい感じてしまう。
食べることが好きな方は
それでもいいんですけどね＾＾
でも、太りたくないですよね。
「ストレス食べ」をしてしまう人へ。
こんな時は
気持ちが安心する＝食べる
を、違うものにかえること。
推しの動画見るとか
お風呂に入るとか、
動作そのものを変えることと、
食べ物を変えるパターン。
チョコレートを一箱食べていたのを
ドライフルーツに変えてみる。
など、食べる動作はそのままで
そのものを変えるのもOKです。
どうせ痩せるなら本気痩せ！をしたいですよね(>_<)
そんな方は当店で一緒に頑張りましょう！★
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rebirth by belum【リバース バイ ビラム】
(フェイシャルエステサロン美來夢【ビラム】in shop)
大阪市北区堂島2-2-33
RES堂島ビル5F
**************************************
《アクセス》
西梅田駅・北新地駅より徒歩5分
DOTICA（ドーチカ）内C69番出口よりすぐ
《営業時間》
11:00-20:00
《定休日》
第2月曜日
《Instagram》
@belum_salon
《採用HP》
https://onl.bz/7BwbTj7
#うなじシェービング#デコルテシェービング#ブライダル#ブライダルシェービング#シェービングサロン#結婚式#挙式#痩身#痩身エステ#ダイエット#姿勢改善#肩甲骨はがし#巻き肩#猫背
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