ミルキーウェイ(MILKY WAY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-26 10:03:46.0
- マッサージ後の眠気・だるさ☆
リンパマッサージを受けた後の眠気やだるさが出やすいです(>_<)
リンパマッサージとは、全身の老廃物や疲労物質、
そして不要な水分を回収している、リンパの機能を活性化させるマッサージです。
血管のように全身に張り巡らされているリンパ管は、いわば【体の下水道】です。
リンパの流れが悪くなる過程では、まるでフィルターにゴミが詰まっていくように、
体にとって不要で古い物質が溜まっていきます。
そうして疲労物質が体内に蓄積されていくと、私たちは体のつまり感やこり感、
むくみや疲れやすさを感じるのです。
『こりがひどいのでマッサージを受けたい』
と感じられた時点で、ほとんどの方々は、リンパの流れが滞っています・・・
リンパ管に、不要な老廃物や疲労物質が停滞している状況です(>_<)
リンパマッサージは、このリンパの滞りにアプローチします
老廃物や疲労物質を一度、体の中心へ向かって流していくのです。
体の中心へと流れた古い物質たちは、心臓を介して、一度全身へと拡散されます。
その後、腎臓へと届き、無事に体外に排泄されるのです。
しかしその過程において、疲労物質が全身の各所で
あまり好ましくない反応を起こすことがあります。
それが【好転反応】です。
好転反応の代表格は、だるさとなります。
リンパマッサージ後にだるくなるのは、このためです。
ほかにも、眠気や皮膚のぶつぶつ、発熱などとして反応が現れることもあります。
これらはあくまでも、治療の過程として正しい反応です。
現れる症状には個人差がありますが、２～３日ほどで回復します。
リンパマッサージを定期的に受けていただき、体に溜まった老廃物が
減ってくるとこれらの好転反応も少なくなっていきます。
初めて受ける方は好転反応が出やすいので終わった後は
ゆっくり過ごせるといいですね☆
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