セイタイカルフ
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整体カルフのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 09:50:37.0
- お風呂に入ったらリンパの腫れや微熱っぽさが消えた？
- 【お風呂に入ったらリンパの腫れや微熱っぽさが消えた？その理由】
こんにちは、整体カルフです。
最近、患者さんから
「身体が冷えて微熱っぽかったけど、お風呂に入ったらすぐ治りました」
というご相談をいただきました。
結論からいうと、
短時間で良くなることは十分あり得ます。
【なぜすぐ良くなるのか？】
1． 冷えで血流が悪くなっていただけ
身体が冷えると、首まわりや肩の筋肉が硬くなり、
リンパの流れや血流が一時的に悪くなることがあります。
この状態だと
・リンパが腫れた感じ
・微熱っぽいだるさ
が出やすくなります。
お風呂で温まると
血流が一気に戻る → 筋肉がゆるむ
その結果、症状が短時間でスッと改善することがあります。
2． 自律神経の乱れが整うから
冷えている時は身体が緊張（交感神経優位）しています。
お風呂に入るとリラックス（副交感神経優位）に切り替わり、
体温調節や免疫の働きが正常に戻ります。
そのため
「お風呂に入ったら一気にラクになった」
という変化が起きるのです。
3． 本当の炎症や風邪なら短時間では治らない
逆に、
風邪や細菌感染のような「本当の炎症」が原因の場合、
数分～数時間で腫れや熱が引くことはありません。
今回のようにすぐ改善するケースは
“冷えによる血流低下や自律神経の乱れ” の可能性が高いです。
【まとめ】
・冷えでリンパの腫れや微熱っぽさが出ることはある
・お風呂で温まると短時間で良くなることも多い
・すぐ回復した場合、強い炎症ではないことがほとんど
・身体が冷えやすい人は予防が大事
「最近冷えやすい」「首・肩の張りが取れない」などのお悩みがある方は、一度ご相談くださいね。
整体カルフでは、冷えによる筋緊張や姿勢の乱れを整え、症状が出にくい身体作りをサポートしています。
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