リューカ リラックス アンド ビューティ
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リューカ(Leuca)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-05 00:44:22.0
- 日差しの影響【4/5空き情報】
【4/5(金)】
13:00～
空いております★
当日ご予約もお受けしておりますので
お気軽にご予約下さい★
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お花見シーズン、
ままならないお天気予報に
毎日ドキドキさせられています！
今日は曇りでしたが、外を歩くと
すっかり春を感じる日差し^_^
急に眩しさが増してきた気がします。
この時期から紫外線に要注意。
ですが、それだけじゃなく、
急に日差しが強くなると
表情筋も力みやすくなる！
眩しい時の表情を思い出して頂いて、、、
特に目元は、かなり力が入りますよね(>_<)
目の周りの眼輪筋と、額の前頭筋。
普段から、デスクワークやスマホにより
疲労しやすい場所です。
目元と額の筋肉が力みすぎて硬くなると
首の後ろ側まで硬くなってしまいます。
首の後ろが硬くなると、
背中や肩周りまで影響があります。
表情筋の疲労だけで、全身の疲れへ繋がっていく。
だからファシャルケアやヘッドケアだけでも
体が楽になり使いやすくなるのです^_^
季節の変わり目は知らず知らず体への負担が大きい。
ただでさえ、環境の変化があったり、
年度初めで忙しい時期ですので
早めのケアで
心も体も良い状態にもっていきましょう♪
いつも通る道端にある桜の満開が楽しみです！
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