ピラティスアンドセイタイガーベラ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- まつげ・メイク
- 広島県呉市西中央１‐4‐19ヤマトビル3F
- 呉駅から徒歩５分 呉警察署近く
ガーベラ(Gerbera)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-03-11 10:27:04.0
- 朝活ピラティス
- おはようございます。
広島県呉市にある整体＆ピラティスGerberaの喜多です。
当店は朝５時から営業しております、、、
完全予約制ですが、なぜ朝早くから営業しているかと言いますと、、、
朝から身体を動かせる場所を作りたい。
【出勤前に身体を動かしたい】
【子供が寝ている時間に整体がしたい】
【休みの日を有意義に使いたい】
などなどご要望たくさんあり1人でも多くの方の悩みを解決したくてこのような時間帯から
しています。
よく寝ているんですか？っと言われますが、睡眠は大事なので寝ていますよ！！
なぜ朝に運動するといいことがあるのか、
ピラティスには、自律神経を整える効果がありますので、朝方の時間帯に行うのが良いと言われています。副交感神経から交感神経へシフトしていく朝方にピラティスを行うと、体がすっきりと目覚めます。
背骨を充分に動かすことで、自律神経が整い、交感神経にすっきり切り替わります。
●脂肪燃焼
朝一番は1番低体温です。ピラティスで体を温めることで、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼に効果的です。
●美腸デトックス
夜＝植物の栄養を吸収
朝＝不要物の排出
ピラティスで内臓を支えるインナーマッスルを刺激して結果内臓を正しい位置に引き上げていきます。腸が正しく機能し、朝のデドックス（排出）を助けてくれます。
腸内環境が整い、痩せ体質になります。
よくピラティス後
″便通が良くなった″
″便秘が治った″
″薬飲まなくなった″
っと聞きます！
朝1番体を動かすと一日が長くスッキリとした１日を過ごせます。
出勤前など来られるお客さんも最近は増えてきています。
スッキリした体で過ごしたい方にオススメです。
ぜひ一度体験してください。
＃広島＃呉市＃朝活＃ピラティス＃ヨガ＃整体＃腰痛＃肩こり＃坐骨神経痛＃フェイシャル＃小顔
＃マッサージ＃リラクゼーション＃温活＃エステ＃姿勢改善＃ダイエット＃美尻＃美脚＃理学療法士＃ボキボキしない整体＃筋膜整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
【パーソナルトレーニング】*初回体験*ピラティスマシン60分¥8800→￥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-03-19
-
●2023-07-15
-
●2023-04-16
-
●2023-04-16
-
●2023-03-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（1）
もっと見る
ガーベラ(Gerbera)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【美活キャンペーン】全身ケア筋膜整体＆ドライヘッドスパ ¥9,900
|
|
新 規 |
【人気No1】マッサージで改善しない首・肩こりは当院へ6０分￥10,000→¥3,900 ¥3,900
|
|
新 規 |
【理学療法士監修★国際特許取得ミコステラ】うる艶美白♪無針水光注入¥11000 ¥11,000
|
|
新 規 |
【理学療法士監修】理論に基づいた極上ドライヘッドスパ￥10,000→3,900円 ¥3,900
|
|
新 規 |
【芸能人御用達】やさしい小顔整体60分￥8800→￥6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
マスクを外しても自信のある顔へ￥12000→8000 ヒト幹細胞美容液＋小顔整体 ¥8,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
