モアビヨウセイタイイン イオンタウンヨシカワミナミイン
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モア美容整体院 イオンタウン吉川美南院のブログ
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投稿日：2023-05-28 21:20:24.0
- 基礎代謝について！
- こんにちは！こんにちは！
埼玉県吉川市のイオンタウン吉川美南 西街区1階にある『モア美容整体院』です！
本日は基礎代謝についてお伝えしていきます！
基礎代謝量とは、運動をせずに安静にした状態で消費されるエネルギー代謝のことをいいます！1日に消費するエネルギーの中でも、基礎代謝は6割を占めています！
また、基礎代謝の中でも、最も多いのは内臓の代謝で、58％を占めています！
内臓の代謝が落ちる原因としては姿勢の崩れがあります！
姿勢が崩れると内臓が下垂し、働きが低下します！
また、内臓の下垂により、ぽっこりお腹など見た目のスタイルにも影響していきます！
姿勢を整えることで、内臓の働きをアップし基礎代謝を上げると共に、見た目の美しい姿勢を手に入れることができます！
モア美容整体院では姿勢改善に力を入れているので、痩せやすい体質を作りたい方や、美しい姿勢を作りたい方もお気軽にお問い合わせください！！
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整体師
宇野 ウノ
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