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ライク 呉(like)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-09 23:11:20.0
- 激的ビフォーアフター
50代お客様の激的ビフォーアフターです！！
59キロから46キロになりました(^^)
最初の頃は2～３キロ痩せたらいいなと言っていましたが本当はもっと痩せたいと心の中に秘めておられました。
通っていただき少しずつ本音を言って頂けるようになり、3月までに４７キロになりたいと目標を教えていただきました。
それからはウォーキングや日常での運動も少しずつ増やして、週に１～２回は外食や好きなものを食べつつ筋トレも週1～２回通っていただきました。
本当によく頑張ったなと思います(^^)
通い始めて１年が経ちましたが、どんどんと若返って綺麗になってるなと感じます(^^)
年齢を気にしてもう理想や本当になりたい身体にはなれないと諦めてないですか？
何歳になっても変われるし、自分の理想に近づくことはできます！！
少しでも変わりたいと思う方は是非パーソナルジムlikeでお待ちしています！(^^)
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