シンキュウカケルハーブピーリングサロンサス
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サス(SASU)のブログ
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投稿日：2024-04-24 08:46:31.0
- 肩こり、首こりの最大の原因は？
- スマホ首(ストレートネック)は
首、肩を疲れさせる1番の原因
スマホやパソコンの後、
肩や背中が痛くなった経験はありませんか？
スマホやパソコン、タブレットなど
今や日常生活を送る上で
手放すことができないアイテムたち
ですが同時に私たちの身体に
スマホ首という大きな代償も与えます
・眼精疲労
・視力の低下
・巻き肩
・猫背
・肩こり、首こり
・浅い呼吸
・太い首
【ストレートネックが作られる大まかな流れ】
スマホの画面をしっかりみようと夢中で顔が前に出ていく
↓
首が頭の重さに耐えられなくなるとSOSを出し
頭を支えやすいように体のバランスを取る
↓
猫背、巻き肩、ストレートネックの体勢に
↓
肩や背中などの広範囲に痛みやコリがでる
スマホ首を卒業するには
【すでに歪んだ背骨から整え直す必要あり】
一度自分の体の状態を知ってみませんか？
実際に身体状態を見ることで
より詳細なアドバイスや施術ご提案が可能です。
・背骨の歪みを整えまっすぐな位置へ
・蓄積されたコリや老廃物をリセット
・私生活における身体の癖を見極め
・現在の身体状態に必要なケアのご提案#筋膜リリース#ストレートネック#スマホ首#肩こり#猫背#腰痛
#巻き肩#整体#骨盤矯正#O脚#オイルマッサージ
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