グリーン(Green)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-25 13:38:43.0
- お茶の話～どくだみ茶～
- こんにちは♪もみほぐしサロンGreenです
前回は甜茶についてとうこうしました
今回はどくだみ茶について紹介します(^^)/
ドクダミは私たちの周辺に生息しており、日本では古くから「三大薬草」として大切にされてきました。
そのドクダミは、特に女性にとって嬉しい効果がたくさんつまった薬草です
主要成分は
・クエルシトリン
利尿作用があるため「便秘解消」に利用されます。代謝を高めることにも繋がるので「デトックス効果」や「ダイエット効果」も期待できます
・デカノイルアセトアルデヒド
ドクダミの香りの元。強い殺菌作用がありますが、乾燥させると失われてしまいます。
・ケルセチン
抗酸化作用をもち、アイチエイジングや生活習慣の予防効果が高いです。
ケルセチンの摂取量が多いほど虚血系心疾患での死亡率や喘息の発生率が低いという調査結果もあります。
【効果・効能】
血液・血管に関する疾患予防
肩こり改善
冷え性改善
抗アレルギー効果
便秘解消
美肌効果...ニキビ、シミ
デトックス効果...むくみ、ダイエット
生理不順・生理痛解消
※子宮収縮作用が出る場合もあるので、妊娠初期は過剰摂取にお気をつけください。
【活用法】
食用...天ぷら、煮物
化粧水
入浴剤
虫除けスプレー
日常生活で使いやすいものに活用できます！
気になるものがあれば是非試してみてください
当店では施術後にお茶をお出ししています
ドクダミ茶を出している日もあるので飲んでみてくださいね(^^)♪
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