整体サロン 柊のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-21 15:56:25.0
- 【停滞期が起こる理由】
停滞期が起こる理由ってご存知ですか？
停滞期とは一言で言うと
『体の防衛反応』
です！
脂肪というのは元々人間にとっては
エネルギー源です！
そして今でこそ食べ物に困らない時代ですが
人類の長い歴史で見ると圧倒的に飢餓の時代が長いです。
なので昔から脂肪を蓄えやすい仕組みに体がなっているのです！
だから太るのは簡単なんです！
ダイエットをしていくと大切なエネルギー源の
脂肪がドンドン減っていくので
体が心配して脂肪の燃焼をストップするのです！
それが停滞期と呼ばれるやつです。
もちろん当サロンのダイエットプログラムでも
停滞期は必ずきます！
停滞期を抜け出すためには正しい栄養学の知識が必要になります！
その知識がないと停滞期以降落ちないということになります。
まずは停滞期で必要なことは
その期間に体重を増やさないことなので
そこだけ注意してください！
当院では
その方に必要なオーダーメイドのダイエットをお伝えします！
難しいことはしないので、リバウンド率が極端に低く健康的に痩せていけます！
そして【人生最後のダイエット】にして頂きたく思います！
一緒に頑張りましょう！
ダイエット/産後ダイエット/ブライダルダイエット/産後/産後骨盤矯正/足立区ダイエット/リバウンドしない/痩せる/痩せたい/パーソナルダイエット/最後のダイエット/分子栄養学
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