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アスカのブログ

最新ブログ一覧

268件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-09 10:41:17.0

投稿者：

岡田セラピスト

温活してますか？

おはようございます、リラクゼーションサロンAsukaの岡田です今の時期の寒さで身体も冷えやすくなりますよね...身体の冷えは、免疫力の低下につながってしまうんです。免疫力を高める…続きを見る
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投稿日：

2024-02-07 11:06:09.0

投稿者：

大底セラピスト

ヘッドマッサージの効果について！

こんにちは(^^)/いつもリラクゼーションサロンAsukaのブログをご覧下さいましてありがとうございます。セラピストの大底です「究極のリラクゼーション！ヘッドマッサージで、ストレス…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 10:07:10.0

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松本セラピスト

メンタルバランスにリラクゼーション？

おはようございます.リラクゼーションサロンAsukaの松本です(^^♪冬はお天気の日が少なく、メンタル的にもどんよりすることが多いですよね東洋医学的に考えるメンタルをつかさどるの…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 11:44:49.0

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白石セラピスト

乾燥肌とリンパマッサージ

おはようございますリラクゼーションサロンAsukaの白石です。冬は乾燥が進行しやすく、肌のトラブルが増える季節です。リンパマッサージは乾燥肌のケアに有効です。1. 肌の新陳代謝を…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 09:51:51.0

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近藤セラピスト

こむら返りはなぜ？

リラクゼーションサロンAsukaの近藤です今回は、こむら返りの解消についてです。こむら返りとは？原因は？解消方法は？こむら返りとは脚がつった状態の事です。足や手などの筋肉が伸…続きを見る
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投稿日：

2024-02-02 09:41:54.0

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岡田セラピスト

腸内環境を整える・・・腸活

おはようございます、リラクゼーションサロンAsukaの岡田です腸内環境を整えることは、健康だけでなく美容にも良い効果をもたらします。食物繊維や発酵食品を摂取する事で腸内環境が…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 10:22:25.0

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松本セラピスト

ホットタオル

おはようございます.リラクゼーションサロンAsukaの松本です(^^♪今回はホットタオルの活用法について...自宅の電子レンジとタオルで簡単に作れるホットタオルには様々ないい事がある…続きを見る
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投稿日：

2024-01-30 10:27:37.0

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大底セラピスト

足つぼの気持ちよさの秘密と足湯の効能について

こんにちは(^^)/いつもリラクゼーションサロンAsukaのブログをご覧下さいましてありがとうございます。セラピストの大底です足つぼでは、マッサージや足裏の刺激が気持ちよいと感じら…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 10:09:49.0

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白石セラピスト

リラックス効果が高いお風呂の温度？

おはようございますリラクゼーションサロンAsukaの白石です。皆様は効果が高いお湯の温度をご存知ですか？リラックス効果が高いのは、ぬるめのお湯です(^o^)♪ぬるめのお湯につかると…続きを見る
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投稿日：

2024-01-28 10:49:23.0

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近藤セラピスト

なんだか疲れが取れない時に！

リラクゼーションサロンAsukaの近藤です毎日しっかりと睡眠を取っているはずなのに疲れが取れない時ってありますよね本日はお家でできるお疲れを癒す方法をご紹介致しますね◎好きな…続きを見る