サロンラズリ クルメテン
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- 福岡県久留米市津福本町1618-3
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サロン ラズリ 久留米店(SALON Lazuli)のブログ
- 冷たいものが美味しい季節♪
- こんにちは!久留米市津福本町にあるSALON Lazuli 【サロンラズリ】です!
日に日に暑くなってきましたね´д` ;
暑くなってくると、アイスや冷たいジュースなど
ひんやりしたものが食べたくなったり、飲みたくなったりしますよね…
もちろん冷たいものは美味しいし、涼しくなりますが
一方で体が冷えてしまう原因になってしまいます。
体が冷えてしまうと、胃や腸が冷えてしまい血行が悪くなってしまいます。
血行が悪くなってしまうで胃腸の動きも弱くなり食欲が落ちてしまいます( ; ; )
食欲が低下すると食べる量が減り、栄養と水分が不足してします。
1日に摂取する栄養が正常に摂取できていないと
かえって太りやすい体質になってしまいます。
ですがやっぱり冷たい食べ物も飲み物も諦めたくないですよね!
からだを冷やさないようにする工夫としては
・20分程度のウォーキングやストレッチ
・シャワーだけでなくお風呂にゆっくり浸かる
・身体を内側から温める(根菜類や薬味野菜を食べる)
・水分をたくさんとる(朝晩の白湯がオススメ◎)
などが挙げられます!
当店では冷え性改善ができるメニューもあります!冷え性改善だけでなく、冷え固まった脂肪を温めて痩せやすい体質へと導きます(o^^o)
冷え対策をバッチリして冷たい美味しい食べ物も楽しみましょう♪
現在、夏割キャンペーンを行っています!
いつもよりお得に施術が可能なので是非お試し下さい!
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