トータルケアサロン リフレラウム
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リフレラウムのブログ
プライベート
投稿日:2024-05-04 21:58:18.0
- 汗をかいたらビタミン補給◎
- 今年の5月は暑いです(汗)
汗を沢山かくと、大量のビタミンが体からでてしまいます。
そんな時は、美味しくビタミン補給!
3回目のレモンシロップを作りました!
美味しいと、子供達に大好評です!
レモン12個
オレンジ2個(レモンが足りなかったので家にあったオレンジを使いました)
てんさい糖一袋
を交互に瓶に詰めました。
冷蔵庫にはまだ入れず、発酵してきたら、混ぜます。
シロップが完成したら、冷蔵庫で保管します。
家では次の日に、シロップが出来次第、炭酸水に割って飲むため直ぐなくなってしまいます(^^)
前回と前々回は小さい瓶でしたが、今回は少し大きめのビンにしました!
てんさい糖には、オリゴ糖も入っていますので体にもイイですよ♪
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