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ドライヘッドスパ専門店 Birth 熊本上通【ヘッドスパ&肩こり&マッサージ】

ドライヘッドスパセンモンテンヴァース

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ヴァース 熊本上通(Birth)のブログ

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投稿日:2025-11-25 15:46:44.0
乾燥すると眠りの質まで下がる?
みなさんこんにちは。
ドライヘッドスパ専門店Birthです♪

秋冬になると空気が乾燥して、頭皮やお肌の水分が失われやすくなります。
実は、この乾燥は眠りの質にも関係しているんです。

頭皮やお肌の水分量が低下すると、かゆみやツッパリ感が出やすくなり、
夜寝ている間も無意識にかいたり、気になって目が覚めてしまうことがあります。
また、乾燥によって血流が滞ると、脳や身体の疲労回復もスムーズに行えません。
結果として、ぐっすり眠ったはずなのに、朝起きたときに疲れが残っている、、。
という状態になりやすいんです。

だからこそ、乾燥対策は単なる美容ケアではなく、質の良い睡眠や健康のためにも大切です。
頭皮の保湿や血流アップを意識したケアで、眠りの質を守りましょう^^

毎日のちょっとしたケアでも、夜の深い眠りをサポートできます。
頭皮の乾燥が気になる方は、ぜひサロンでのケアやホームケアを取り入れて、
しっかりと潤いを与えてあげてくださいね♪


乾燥すると眠りの質まで下がる?_20251125_1
☆Instagram☆
@BIRTH_DRY_HEAD_SPA


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ヴァース 熊本上通(Birth) 川田
ご来店お待ちしております
スパニスト
川田 カワダ
投稿者
ヴァース 熊本上通(Birth) 川田

スパニスト

川田

カワダ

頭皮をほぐして心地の良い眠りを♪

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