ドライヘッドスパ専門店 Birth 熊本上通【ヘッドスパ&肩こり&マッサージ】
ドライヘッドスパセンモンテンヴァース
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- 熊本県熊本市中央区上通町3番21シティロッジビル2-C
- 【水道町駅から徒歩1分】上通り手取天満宮近く
ヴァース 熊本上通(Birth)のブログ
- 乾燥すると眠りの質まで下がる?
- みなさんこんにちは。
ドライヘッドスパ専門店Birthです♪
秋冬になると空気が乾燥して、頭皮やお肌の水分が失われやすくなります。
実は、この乾燥は眠りの質にも関係しているんです。
頭皮やお肌の水分量が低下すると、かゆみやツッパリ感が出やすくなり、
夜寝ている間も無意識にかいたり、気になって目が覚めてしまうことがあります。
また、乾燥によって血流が滞ると、脳や身体の疲労回復もスムーズに行えません。
結果として、ぐっすり眠ったはずなのに、朝起きたときに疲れが残っている、、。
という状態になりやすいんです。
だからこそ、乾燥対策は単なる美容ケアではなく、質の良い睡眠や健康のためにも大切です。
頭皮の保湿や血流アップを意識したケアで、眠りの質を守りましょう^^
毎日のちょっとしたケアでも、夜の深い眠りをサポートできます。
頭皮の乾燥が気になる方は、ぜひサロンでのケアやホームケアを取り入れて、
しっかりと潤いを与えてあげてくださいね♪☆Instagram☆
@BIRTH_DRY_HEAD_SPA
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●2025-11-26
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