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徳島eのブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-25 22:10:33.0
- ダイエットを始めるにあたって大切なこと
- そう！ダイエットには素直さが一番！！
‥ですが、最も私たちの体をダイエットモードに
切り替えるために必要なことは
”自律神経を整えること” です！
自律神経とは
よく耳にする交感神経と副交感神経の総称で、
２４時間の間、
呼吸をしたり
心臓を動かしたり
血液を循環させたり
消化や吸収などといった
生きるために必要な生理現象をコントロールし
体のほぼ全ての器官が自律神経の関与を受けています。
この自律神経が整うとやっと
今まで落ちにくかった体重や脂肪が落ちやすく
ダイエットもスムーズになっていき、
代謝が上がり、
体の調子も良くなっていきます。
そんなダイエットや体質改善に
とっても大事な自律神経を整えることが
耳つぼダイエットプログラムの醍醐味であり
効果が発揮され３０年間喜ばれているダイエット方法
なのです。
ダイエットを始めるなら耳つぼダイエットで決まり！
さあわたしと一緒に目標体重、理想体型を目指しましょう！
ダイエットサポート徳島e
松本 えりか
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投稿者
松本 えりか
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