ブログ5ページ目｜クライミスト(CLIMBIST)｜ホットペッパービューティー

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クライミスト(CLIMBIST)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-16 13:47:48.0

投稿者：

SHIORI

熱中症対策に筋トレ？！

こんにちは！梅雨なのに雨が降りませんが、気温も湿度も高くて不快度MAXですね。。熱中症の危険性が高くなってきています。熱中症予防には水分補給に加えて、筋肉が大切なんです！筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-14 10:17:29.0

投稿者：

KENZO

腰痛持ちの方も♪

こんにちは！ジメジメな毎日ですが、筋トレするとスカッと心が晴れますよ♪クライミストの会員様には、腰痛持ちの方が多くいらっしゃいます。特に腹筋が辛い…と仰られることが少なく…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-06-12 10:31:26.0

投稿者：

SHIORI

マッスルコントロール

マッスルコントローール！クライミストでは、今どこの筋肉を使っているか？常に意識しながらトレーニングを行うことを大切にしています。初めは意識と筋肉がなかなか繋がらず、分から…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-09 10:08:41.0

投稿者：

KENZO

女性も肩トレ♪

女性もレッツ肩トレ！クライミストでは、メリハリある立体感ボディを目指している会員様が多いです。女性が肩を育てると、小顔に見え、ウエストも細く見えるという効果が！！小さい筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-07 13:32:57.0

投稿者：

SHIORI

ひと月での変化！

夏に向け頑張っていらっしゃる会員様♪1ヶ月での変化です！30代 152cm 52kg体脂肪率34.1% 骨格筋量18.1%クライミストに週に1回、1ヶ月通ったところ…体脂肪率－4.9%骨格筋量＋1.4kg体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-05 09:44:24.0

投稿者：

SHIORI

美背中目指しましょ

クライミストで背筋トレーニングといえば、ラットプルダウン！男女問わず人気のマシンです♪女性が背中を鍛えると、猫背・肩凝りが解消され、美しい姿勢とメリハリのあるボディライン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-03 11:57:43.0

投稿者：

KENZO

誰でも！いつからでも！

クライミストウーマンの会員様は30代から70代まで！全くの初心者さんからバリバリ筋トレしたい方まで、会員様の体力・筋力に合わせたトレーニングを行っております。シニア会員様も着…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-02 13:45:10.0

投稿者：

SHIORI

会員様の声♪

先日体験に来てくださり入会された会員様より、嬉しいクチコミ頂きました！「とても緊張しながら伺ったのですが、とても雰囲気の良いスタッフの方に初対面というのに直ぐ、身体の悩み…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-06-01 16:02:34.0

投稿者：

SHIORI

運を動かす？！

梅雨入りして雨の日が続いていますね。クライミストの駐車場は屋根付きですので、車から降りたら濡れることなく入店できます！小さなことですが、ストレスを感じずにご来店できると好…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-30 13:33:44.0

投稿者：

KENZO

女性も男性もヒップスラスト♪

こんにちは！クライミストです。当店で女性から大好評のマシンといえば、、ヒップスラスト！お尻を鍛えて、夏までに高さと丸みのある桃尻を作りましょう！！女性だけではなく、男性に…続きを見る