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姿勢整体専門店 はたらくからだ研究所

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  • 東京都豊島区東池袋1-15-1 真下ビル5F
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はたらくからだ研究所のブログ

最新ブログ一覧

746件のブログがあります

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  • 【姿勢改善】9/25水20:40以降のみ空きあり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-25 09:09:42.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/25の空き状況】急に涼しくなりました。こんな日は背中が丸くなりやすい気候です。足の冷えも姿勢に影響しますのでフットケアも欠かさずにしたいですね。本日の空き状況は20:40以…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/24火の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-24 09:21:00.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/24の空き状況】3連休が終わりグッと涼しさが増しましたね。気温の変化は体調不良の原因にもなりますので注意してください。では、今日の空き状況11:00~13:30~14:00~17:00…続きを見る
  • 【O脚矯正】O脚は筋肉よりも骨格が大事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-24 09:16:33.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    O脚矯正で結果がなかなか出ない人は開いた脚を閉じるという考えになっていたり股関節や骨盤周囲の筋肉の付き方ばかりに目がいっていたり実は足部や下腿のアライメント(骨の並び)を…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/23祝の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-23 09:54:50.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/23の空き状況】13:20~15:0016:00~17:00この時間帯が空いてます。3連休の最終日ですね。五等分の花嫁の映画観たいなぁ・・・では、姿勢整体できれいをつくっていきましょう…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/22日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-22 09:21:37.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/22の空き状況】表参道にすごく落ち着いた大人のカフェを見つけました。allee(アレ)ってお店なんですがスイーツもドリンクも空間も全部いい!久びりにいいカフェみつけちゃいまし…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/21(土)の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-21 09:24:42.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/21の空き状況】昨日はお彼岸になるのでお墓参りに行ってきました。近くに素敵な和菓子屋さんがあったのでお彼岸限定のおはぎを買って帰ったのですがそのおはぎがとっても美味しか…続きを見る
  • 【ストレートネック】首の痛みの原因は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-20 12:01:35.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    首の痛みの原因探しをしていると必ず出てくるのがストレートネックという言葉です。頚椎にある前弯が減少して首の筋肉に負担をかけ、それが痛みになるという理屈。首の痛みや肩こりの…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/20金の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-20 09:52:41.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/20の空き状況】来週からようやく気温が30度超える日がなくなってきますね気温が下がると少しトレーニングに取り組みやすくなりませんか?本日の空きは13:30~14:00~14:30~16…続きを見る
  • 【腰痛】反り腰は筋トレじゃ改善しない!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-18 10:26:12.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    反り腰の改善を筋トレだけでやっても成果が出ない人がいます。バーベルスクワットをしても体幹を安定できないので、腰が反ってしまいます。股関節の安定性を高めたいのに、腹圧が安定…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/18水の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-18 09:55:03.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/18の空き状況】8月からダイエットコースを始めた方が約1ヶ月で-3.7kg減量できました。少し飢餓状態になってきたので、食事のメニューと自宅での運動メニューを処方しました。自分…続きを見る

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