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はたらくからだ研究所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-01 10:48:10.0
- 姿勢について
- みなさんこんにちわ。
今日は「姿勢」についてです。
姿勢が悪いってどのようなことをいうのかな？と思う方も多いのではないでしょうか。
そこで、分かりやすく簡潔にまとめてみました。
・背中が丸まっている
・首が前に出ている状態
・肩の高さが左右で違っている
・腰が反っている
など、その他にも沢山あります。
姿勢が悪いと
肩こりや首コリ
腰痛やむくみなどの悪影響を及ぼします。
とはいえ、自分の姿勢が良いか悪いか、、、
正直わからない。。。
そんなときには整体がおすすめです。
自分の姿勢を教えてくれて、改善方法やお悩み改善の施術まで行います。
当院では一人一人に合った施術とアドバイスを行い
快適な身体へと導きます。
少しでもお悩みがあったり、ご自身の姿勢を知りたい方は
お気軽にお越しください!(^^)!
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