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はたらくからだ研究所のブログ
- 当店の推しポイントは細やかな姿勢指導
- 当店のおすすめポイントのひとつに
姿勢指導の細やかさがあります。
他のお店がどこまで取り組んでいるかはわかりませんが、少なくとも姿勢指導の仕方ってただ「こうしてください」と言って終わるような単純なものではありません。
バランス感覚や脊柱の所有感覚など感覚的な変化が必要になるからです。
素振りをしていてもホームランを打てるようにはならないですよね?
ボールを見極める目
バットスイング
身体の捻り方
軸の作り方
などなど
様々な感覚やコツを掴んで上達していくのではないでしょうか?
姿勢改善にもこれに似たところがあります。
その人の強みや弱みもあるので、人それぞれの身体の状態、スペック、癖に合わせて指導します。
マニュアルを当てはめてもなかなか改善しないのが姿勢の難しいけど面白いところ。
一緒に姿勢改善していきませんか?
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