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ことほぐ スタイル(ことほぐ style)のブログ
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投稿日：2023-10-17 13:54:53.0
- 季節の変わり目に‥自律神経を整えるヘッドセラピー
- 本日は気持ちの良い秋晴れになりましたね！
ここぞとばかりに朝からたくさん、ふだんはマメに洗わないものまで洗濯物を干しました◎
とはいえいつの間にかもう10月も後半戦ですので、夕方５時にもなればもう暗いですし、朝晩の冷えには注意が必要です。
一日の中での寒暖差が大きい季節ですので、肌荒れや、自律神経の乱れが気になる季節です。
自律神経を整えるにはやはりマッサージがとても効果的といえます。
人は人との触れ合い(必ずしも人同士でなくても良いそうですが)で幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌されますので、化学的にもマッサージは人をリラックスさせ自律神経を整える作用があると実証されています。
またある実験では、背中を数分マッサージするより、頭を数分マッサージしたほうがオキシトシンの分泌量が高かったという結果がでました。
頭をマッサージされると、脳が撫でられているように錯覚するそうで、その結果脳がリラックス状態になり自律神経が活発になるというしくみなんだそうです。
当店のドライヘッドスパは日本ヘッドセラピスト協会認定の【科学的根拠に基づいた】施術になります。
原因ははっきりわからないけれど何となく調子が悪いといった、いわゆる【不定愁訴】などの症状にもヘッドセラピーはとても有効だといわれていますので、心当たりのある方はぜひ一度お試し頂ければと思います(^^)
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