アジアンリラクゼーションヴィラタカサキテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 高崎店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-17 10:52:11.0
- 季節の変わり目の体調不良
- こんにちは！
急に暑くなってきて、半袖でも過ごせる日が増えてきました。
この季節の変わり目、寒暖差等で身体の不調が起きやすいです・・・
季節の変わり目に、「なんだかだるい」「疲れがとれない・・・」
季節の変わり目には、気圧の変化や急激な気温差があり、体はそれに適応しようとするためたくさんのエネルギーを消耗します。
また、気圧の変動を耳の奥にある内耳（体のバランスを保つ気管）が敏感に感知し、脳に伝達され、自律神経がストレス反応を引き起こし、交感神経が優位となった状態になります。
その結果、自律神経が乱れ様々な不調を引き起こします。
自律神経の乱れは、季節の変わり目だけでなくストレスや緊張、不規則な生活などの生活リズムの乱れなどでも起こる可能性があります。
ここ最近お身体が不調な方が増えてきております。
しっかりお身体ケアしていきましょう♪
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