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レンカ(蓮花 Renka)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-22 12:11:30.0
- 女性に便秘が多いのは？
- こんにちは♪
20代～40代前半まで、長い間
便秘に悩んでいた河合です！
先日サロンにお越しになられたお客様も
やはり便秘に悩まれておられました。
でも男性で便秘って、あまり聞かないですよね？
食生活や腸内環境が良くなかったりすると
何日も便が出なかったり、残便感があったりし、
体や心の不調を引き起こし、
日常生活にも支障をきたす便秘・・・。
便秘は年代や性別に関係なく起こり得る不調の一つですが、
男性より女性の方が便秘に悩む方が多くいます。
なぜ、女性の方が便秘になりやすいのか？
便秘になる原因はさまざまですが、
実は女性特有の原因があります。
1.女性に便秘が多い理由とは？
便秘になる原因は生活習慣や食生活によるものが多いですが、
男性よりも女性に便秘が多い理由は、
性別による体の構造の違いや体質が
影響していると考えられています。
【腸の長さ】
腸が長くしなやかであるほど、便がたまりやすい傾向にあります。
世界的にみると人種によって腸の長さが異なるといわれており
実は、欧米人と比べると日本人の方が、
腸が長くしなやかです(;'∀')
男性と女性の腸の違いを例えるならば、
男性が欧米タイプ、
女性が日本タイプといえます。
だから女性の方が便秘になりやすいんですね～(>_<)
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