肩甲骨が固まってしまう原因って？：2024年5月4日｜アミーゴ整体院のブログ

スタッフ募集を見る

アミーゴ整体院福島店

アミーゴセイタイイン　フクシマテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

福島県福島市御山字稲荷田８３－１
福島駅から車で10分【骨盤矯正/猫背矯正/腰痛整体/小顔矯正/整体/姿勢矯正/肩こり】

アミーゴ整体院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-04 14:02:48.0

肩甲骨が固まってしまう原因って？: こんにちは！アミーゴ整体院です(^^)

皆さん肩こり・腰痛などのお悩みの他に
『肩甲骨の凝り』『ガチガチ感』『痛み・違和感』など感じたことはありませんか？？
また、硬すぎて肩甲骨が全然でないなんてお悩みもある方がいらっしゃるかと思います…

今回はそんな肩甲骨周りのお悩みについてお話していきますね！

よく「肩甲骨が硬い」といいますが
要は『肩甲骨にくっついている筋肉が硬くなり肩甲骨の可動域が狭くなる』
事なんです！

肩甲骨には、肩を動かしたり肩甲骨を安定させるための筋肉がくっついています。
その数なんと16個！！
1つの骨にこんなに沢山の筋肉がくっ付いているんです！

ですが、「筋肉が沢山くっついている」ということは、それだけ様々な方向に動かすことができますし、それだけ肩甲骨周りの筋肉を使うことが必然的に増えるため筋肉を使った時の伸び縮みが多くなることによって筋肉が硬くなってしまうんです…

これが肩甲骨が硬くなってしまう原因ですね。

つまり、肩甲骨(の筋肉)が硬くなると

・肩や腕が上げづらくなる
・首や肩、背中が凝る
・五十肩のリスクが高まる

などの問題が出て来てしまいます

ただ、背中や肩甲骨の裏側などはセルフケアが難しいので、そこが硬くなってしまっても自分ではどうにも出来ない状態になっていることもあるかと思います。

そこでアミーゴ整体院では、硬くなってしまった肩甲骨に直接アプローチする施術や、セルフケアを直接お伝えしております！！

肩甲骨の硬さ放っておくと痛みが出たり、首肩の凝りにもつながってしまいます(-_-;)

ですので不調の起こる前にしっかりアミーゴ整体院で肩甲骨の硬さを改善しましょう◎

ご来院お待ちしております♪

◆アクセス・お問い合わせ◆
アミーゴ整体院福島店
住所：福島市御山字稲荷田８３－１
お電話：０８０－４７３２－９０４８
営業時間：10:00～19:00

#福島 #福島市 #骨盤矯正 #猫背矯正 #腰痛整体 #美容整体 #小顔矯正 #整体 #矯正 #骨格矯正 #姿勢矯正 #肩こり #首こり #肩甲骨 #腰痛 #むくみ #姿勢 #むくみ #眼精疲労