お客様からの質問！part1：2024年5月10日｜アミーゴ整体院のブログ

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アミーゴ整体院のブログ

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投稿日：2024-05-10 11:26:30.0

お客様からの質問！part1: 肩を回すとポキポキ言うのはなぜ？

こんにちは！アミーゴ整体院です！

GWも終わり皆さんいかがお過ごしでしょうか？
気持ちを切り替えてまた仕事に学校と頑張っていきましょう(^^)

さて本日はお客様から沢山いただくの質問の中の一つをお答えします！

皆さん普段肩こりがひどいなと感じる際に肩を回すと「ポキポキ・ゴリゴリ」と音がなった経験はありませんか？

実はその音が鳴るのは『肩が正しい位置にない状態』で、肩の位置がズレ、
正常な動きができない・筋肉のバランスが崩れてしまっているのです。

そんな「ポキポキ・ゴリゴリ」音ですが

ゴリゴリとなるのは筋肉が原因によるものが多く、硬くなる原因で挙げられるのは、普段あまり

肩を動かさない人や運動不足、動かしている人であれば動かしすぎによる一時的な筋肉の張れなどが

原因だといわれています。その硬くなった筋肉が擦れたときにゴリゴリという音がすることがあります。

ポキポキ乾いたような音がするのは、骨と骨のつなぎ目である関節が原因です。

関節の曲げ伸ばしをしていると、関節を包んでいる袋が伸び元々の容量より大きくなります。

そうすると負圧がかかり関節液が蒸発して空気が入ったような状態になり、その状態での関節の曲げ

伸ばしをすると圧縮された瞬間に入った空気が弾ける時の音がポキポキとなるのです。

解消法としては
筋肉が原因の場合、固まってしまった筋肉をほぐす、
関節が原因の場合、骨格の歪みからくる関節への負担が考えられるので、骨格を正しい位置に戻す事が大切になります！

そんな中アミーゴ整体院の施術では筋肉を動かして骨を正しい位置に戻し、筋肉にイタキモチイイ圧やストレッチをかけていきます

そうすることにより、筋肉を柔らかくし、体の歪みを整えることができますので
音の改善ができる＝肩こり・腰痛や姿勢のお悩み改善することができます◎

是非一度アミーゴ整体院の施術を受けてみませんか？ご来院お待ちしております(^^♪

◆アクセス・お問い合わせ◆
アミーゴ整体院福島店
住所：福島市御山字稲荷田８３－１
お電話：０８０－４７３２－９０４８
営業時間：10:00～19:00

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