ヒーリング サロン ドーズ
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ドーズ(DOZE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-11-03 05:51:30.0
- 首凝り解消ストレッチ★
- 当店のメニューをご紹介させて頂きます♪今回は首凝り解消ストレッチについて☆
オイルを使用したリンパマッサージでも、首を触られるのが苦手なお客様、実はとても多いです。
真上を向けない、真横を向けないお客様ほど「首は無しで」と言われます。
訳を伺うと、圧倒的に「以前〇〇で施術してもらったら調子悪くなった、痛めた」と返ってきて、全くお手入れをしない結果、可動域が狭まってしまわれたんですね。
首って、ボウリングボールほど重さのある頭を支えるには か細く頼りないですよね。
他の部位とは違って、骨折しようものなら生活が一変してしまう事も有り得る とてもデリケートな部位にはなるのですが、
今のスマホ時代、皆さん下を向いてらっしゃる時間も増えました。
その姿勢によって負荷がかかり、もうガチガチに凝り固まってるお客様が多い事（ ; ; ）
そんな方にこそオススメしたいのですが、上記のようにトラウマになってしまっている方へは、顔筋の施術に変更させて頂きますのでご安心ください。
具体的には、ストレッチ自体は3パターンのみです。
例としては「1方向は痛いけど、2方向3方向は気持ち良い」等と仰るお客様もいらっしゃいます。
この3方向に伸ばす事で、首の筋肉を総合的にアプローチしますので、普段の生活によって痛みが出るタイプがそれぞれ違うという事です。
チャレンジされたい方は、ゆっくり確認しながら行いますし、
トラウマの方は首へは触れず、顔筋のほぐしで首の不調も取り除きます！
たまには空を見上げながら歩いてみてもいいですよね♪
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