池下ボディケアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-22 17:32:01.0
- 熱中症（1）
- 例年 夏になると耳にされている単語だと思います。
大まかにご存知だとは思いますが、改めてお伝えしたいと思います。
◆原因
・気象条件（気温や湿度が高い、風が弱い、日差しが強いなど）
・65歳以上の高齢の方、15歳以下の子ども
・持病がある（心疾患、肺疾患、高血圧や糖尿病、認知症）
・暑い日中の作業（運動、野外作業など）
・室内でエアコンや扇風機を使用していない
などの理由で体温が上昇し、体温調節機能が崩れて体内に熱がたまります。◆症状
・軽度
めまいや立ちくらみ、筋肉のこむら返り、手足のしびれ、気分不快
・中等度
頭痛、吐き気や嘔吐、体がだるい、力が入らない
・重症
高体温、意識がない、全身のけいれん、呼びかけに反応しない
◆応急処置
1.涼しい環境に移す
風通しのよい日陰やクーラーが効いている室内へ
2.脱衣と冷却
衣類を脱がせる、露出した皮膚へ水をかけ うちわや扇風機であおぐ、氷のうなどで首・脇の下・太ももの付け根を冷やす
3.水分と塩分の補給
冷たい水や、塩分も補えるスポーツ飲料や経口補水液を与えて下さい。
※意識障害がある場合は水分が気道へ入ってしまう恐れがあるので口から水分は入れないで下さい。
次回は熱中症の予防についてお伝えします
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