2023年5月のブログ｜池下ボディケア｜ホットペッパービューティー

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池下ボディケアのブログ

2023年5月のブログ一覧

9件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-31 17:32:53.0

投稿者：

山本和憲

肩こりのツボ(2)

今回も肩こりに効くツボについてお伝えします。◆曲池(きょくち)ひじを曲げた時にできるシワの外側にあります。肩の痛みだけではなく頭痛にも効果があります。◆手三里(てさんり)ひじ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-27 17:30:26.0

投稿者：

山本和憲

肩こりのツボ(1)

体には多くのツボがあります。今回は肩こりに効くツボをお伝えします。◆天柱(てんちゅう)後頭部の髪の生え際にある中央のくぼみから、左右に触れる太い筋肉の外側にあります。肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-24 19:25:53.0

投稿者：

山本和憲

冷え性(2)

今回は冷え性の症状と改善策についてお伝えします。冷え性は軽度～重度に分類されます。軽度：「冷えを感じる」程度中度：冷えている所がこわばる重度：冷えている所がしびれる日常生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-20 17:52:14.0

投稿者：

山本和憲

冷え性(１)

今回は冷えについてです。寒い時期だけでなく夏でもクーラーなどで手足が冷える方も多いと思います。日本人でいうと男性で4割、女性で８割の方が冷えを感じているそうです。冷えの原…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-17 17:33:16.0

投稿者：

山本和憲

ヒモノ食堂

先日、三重県四日市市にある「ヒモノ食堂」に行って来ました。お客様からお店を教えて頂いてから、何回か行っているお店になります。お昼時は大変混み合っていますので、お昼11時頃に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-13 17:30:32.0

投稿者：

山本和憲

ぎっくり腰(2)

今回はぎっくり腰の予防についてです。腰回りの筋肉を鍛える事は腰痛の予防や改善につながります。簡単なものをご紹介します。◆プランク四つんばいの状態から始めます。前腕を床につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-10 18:09:06.0

投稿者：

山本和憲

ぎっくり腰(1)

今回は「ぎっくり腰」についてです。腰痛が発症してから4週間以内のものを急性腰痛症(きゅうせいようつうしょう)といい、ぎっくり腰もその1つです。◆原因前回ブログの「寝違え」同様…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-06 17:30:41.0

投稿者：

山本和憲

寝違え

誰しも一度は経験した事がある「寝違え」についてです。◆原因レントゲンやCTといった画像診断では異常はみられません。実は詳しいメカニズムは解明されていないのです。しかし、・長…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-03 17:30:55.0

投稿者：

山本和憲

O脚

今回はO脚についてです。ご自身の脚が気になっている方も多いのではないでしょうか。O脚は別名「内反膝(ないはんひざ)」や「ガニ股」とも呼ばれます。つま先とかかとを揃えて立って…続きを見る