ハーブピーリングアンドハダシツカイゼンサロン スリリアンギンザ
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スリリアン 銀座のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-18 08:33:25.0
- ★お酒を飲むと太る？★
- こんにちは♪
ハーブピーリング&肌質改善専門スリリアン銀座です。
お酒は適量の摂取であれば太る心配は少ないが
たくさん飲んだり一緒に食べるおつまみの選び方によっては
太るリスクが高いといわれています。
甘いチューハイやカクテルにはシロップや果汁
甘い炭酸飲料などが入っていることが多いため
カロリー・糖質摂取量は上がってしまい
飲む量が多いとカロリー過多となってしまいます。
アルコール自体に糖質が含まれているものは出来る限り避けるのがおすすめ◎
ウイスキーや焼酎、ジンやウォッカなどの蒸留酒なら糖質がほとんど含まれません。
お酒を飲んでるとおつまみが欲しくなりますが
糖質のあるものを一緒に食べないことが大事です！
野菜スティックなど低糖質低カロリーのものを選ぶのが◎
飲めないことがストレスになってしまうなら無理に我慢する必要はありません！
お酒を上手に飲むことで、ストレスなくダイエットをしていきましょう♪
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ハーブピーリングサロン
スリリアン銀座
【住所】
〒104-0031
中央区京橋2-11-3服部ビル601号室
地下鉄銀座線/京橋駅徒歩1分
都営浅草線/宝町駅徒歩30秒
【営業時間】
10:00～21：00 (最終受付20:00)
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銀座/ハーブピーリング/美鼻矯正/肌質改善/メンズOK/剥離なし/剥離あり
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