腰回りのお肉はどうしたら。。：2023年11月24日｜ヌクモリ(nukumori)のブログ

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ヌクモリ(nukumori)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-11-24 10:32:37.0

腰回りのお肉はどうしたら。。: こんにちは♪
nukumoriの橋本です(^^)

本日は腰回りのお肉についてお話ししていきたいと思います(^^)
腰回りは年齢とともに気になってくるところですよね。。
落としたくても中々頑固でスッキリしない。。
そんな腰回りに付いた脂肪はまるで浮き輪を付けているように見えることからよく"浮き輪肉"と言われています。
実は腰回りについた肉は皮下脂肪と言って、皮膚のすぐ下の皮下組織に存在します。
女性らしい胸やヒップの丸みを作っていたり、衝撃や寒さから体を守ってくれたりと大切な皮下脂肪。
しかし腰まわりに脂肪が溜まると全体的にぽっちゃりした印象に...。
では、脂肪はなぜ腰まわりに付きやすいのでしょうか？

理由としてはたくさん挙げられます。加齢と共に代謝が落ちてしまったから、産後に体形が変わってしまったから、骨盤が歪んでしまったからなど様々な原因がありますが、一番大きな原因は腰周辺のお肉（筋膜）の「癒着」です。

一度、自分の気になる脂肪を掴んでみてください。

「つまめなかった」「痛みを感じた」「つまんでもすぐに手が外れてしまった」という人は、腰まわりが硬く痩せにくい状態です。反対に、痛みなもくしっかりつまめた人は、痩せやすい状態の腰だと言えます。

どうやったらスッキリするのかというと、
まずは硬くなってしまったものをほぐしていってあげましょう！
いくら食事制限や運動をしても凝り固まってしまったものをほぐしてあげないとせっかくの努力の効果が下がってしまいます。。

まずは温めて、ほぐして、いらない脂肪を流していきましょう！

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当店ではお客様のお悩みに合わせて施術を行なっておりますので、
お気軽にご相談ください！

nukumoriでお会いできますことを心よりお待ちしております♪

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