「自己流ダイエット」の落とし穴？！：2023年4月11日｜シェリマ西新宿(cheri.ma)のブログ

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投稿日：2023-04-11 10:11:58.0

「自己流ダイエット」の落とし穴？！: こんにちは。美脚美尻＆フェイシャルエステ
西新宿シェリマ園部です。

いよいよ薄着になる季節になってきたから
ダイエットしようかな！今年は色々お出かけもできそうだし♪

と段々と気温が上がってくると同時に
自分の身体と向き合うお客様が増えてきています。

▼お尻のセルライト…そんなに前あったっけ？
と彼に言われた…
▼ボトムスを履いたら、腰まわりの脂肪が当たり前のように…
ボトムスにちょこんとのっかってた…

▼動画に写る自分が…クマさんみたいに…大きい…
などなど…
前とは違う身体の様子にご自身でも気付いてはいたけれど、
人に言われてはっきりと再認識した…
周りからはこんな体型に思われているんだ…
こんなの嫌！改善したい！

と痩身に取り組まれる方が多いです。

ダイエットを決意すると
自己流で食事の内容や量に気をつけたり、
運動を始める方が多いと思います。

が、極端に食事量を減らしてしまうと、
代謝が下がってエネルギーが以前より
消費されにくくなってしまったり、便秘になったり、
筋力が弱くなってしまうなど、

自分ではよかれと思ってやっていることが
『実はそうではない』可能性もあります。

●前から気になっていた体型を今年こそは改善したい！
●今年こそは水着をきたい
●周りが薄着になってるのに、まだ上着が脱げない

方など、綺麗になりたい！痩せたいけど、
どうしたら良いかわからない。
何から始めたらいいのかわからない方は、
是非一度シェリマにいらしてください☆

シェリマのコースでは、脂肪燃焼のキャビテーションで
気になる部分の脂肪にアプローチをして、
歴22年の独自の美痩身リンパマッサージで
身体に溜まっている老廃物を全身しっかり流しつつ
ボディラインをつくっていきます！
鍛えないといけない部分のEMSもして
筋力UP＆ボディラインの維持をサポート。

夏が来る前に、一緒に頑張りましょう♪
まだ間に合います！

今なら【4月16日迄】の限定コースをご利用いただけます。

通常の美脚などの部位別コースよりも、
キャビテーションとリンパマッサージの時間が
長い特別バージョンです！

◆限定『ハレの日』BODYメニュー所要150分
・ヒートマット30分
・キャビテーション15分
・全身の美痩身リンパトリートメント50分
・EMS25分

ご来店を心よりお待ちしております☆