疑問を解決！姿勢タイプと原因について：2023年10月20日｜グリーベース(Glee Base)のブログ

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投稿日：2023-10-20 11:36:35.0

疑問を解決！姿勢タイプと原因について: 日暮里リラクゼーション
グリーベース/GLEEBASEです！

皆様、普段はあまり意識しない『自分の姿勢』について、考えたことはありますでしょうか？

背筋がぴーんと伸びている人を見ると、品のよさ、美しさを感じますよね。

ですが、一見よさそうな姿勢に見えても、実は反り腰だった！関節に負担のかかる姿勢だった！ということも多いようです。

本日は、いくつか姿勢タイプについてご紹介致します^ ^

1.正常な姿勢
　耳、肩、股関節、くるぶしの前が一直線な状態。

2.猫背
　背中が丸まり、肩や首が前方に偏位している姿勢。
　骨盤が後ろに倒れ、後方の筋肉が縮んでしまっている状態。
　

3.反り腰
　腰が沿ってしまい、腰椎に対して負担がかかっている姿勢。
　一方、股関節の前側は正常姿勢と比べて縮んでいる。
　お腹の筋肉の力が入っていないような状態。

細かく分けるともっとたくさんの悪い姿勢があるのですが、1番多いと感じる２つの不良姿勢をピックアップしてみました。

猫背の場合と、反り腰の場合では、
腰痛、肩こりなどの症状は似ていることもありますが、原因が変わってきます。

猫背の人は、体の前についている大胸筋や肩周りの施術で症状が緩和されることがあります。

反り腰の人は、股関節周り、腰への施術で症状が緩和されることがあります。

もちろん、一概には言えませんが、傾向として改善策があるように感じます。

当店の肩甲骨はがし、オイルマッサージでは、その人の凝っている箇所だけでなく、周りの筋肉へのアプローチもしっかりと行います。

全身をほぐし、凝りが解消されることで、循環が良くなる効果があります。

特に、当店の『肩甲骨はがし』では、姿勢が変わった！！と嬉しい評価をいただいております。

姿勢が悪いことでお悩みの方も、お役に立てると思います。

是非ご来店くださいね^ ^
皆様のご来店心よりお待ちしております♪