接骨院・整体院に通院する頻度はどれくらい？：2023年2月28日｜きりん接骨院整体院のブログ

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投稿日：2023-02-28 10:58:53.0

接骨院・整体院に通院する頻度はどれくらい？: 実際に通うとなると引っかかるのが、【通院頻度】かと思います。

通院の参考になるようなポイントを紹介しようと思います。

1.【どのくらいの頻度で通えば良いのか】

時間や予算などを考えても、月に一回くらいで抑えたいと思う方がほとんどでしょう。

しかし、最初の通い始めだけは月に一度の施術だけでは通院初期の方では足りないというのが本当のところです。

一度目の施術で結構楽になった！軽くなった！と実感できますが、それは普段使えていなかった筋肉に刺激が入り、普段の悪い姿勢が修正され、関節の動きが良くなったからです。

この良い状態は普段の生活をしているとまた悪い方向に戻ろうとします。

この悪い状態に完全に戻る前にまた施術をして、良い状態に再修正する。この通院初期の流れを大切にして頂きたいです。

症状によって個人差はありますが、最初は週１～２回程の頻度が必要ですが、週2回の方は症状がかなり酷い方になるので、なかなかその様な頻度で通院を勧める事はないです。

当院では自宅でできる簡単なストレッチを指導する事で施術効果を次回来院日まで持続できるようにしていますので、だいたい月二回程来院して頂ければ十分です。

基本的には3.4回程施術を続けると、始めの頃は辛かった動きができる様になったりと効果を感じる事ができます。

2.【どのくらいの期間通えば良いのか】

ずっと同じ頻度で通い続けなければいけないのか？

と疑問に思いますが、その様な必要はありません。

さきほど書いたように辛かった動きができる様になってくると、少しづつ関節の動きや悪い重心も修正されてきた証拠になります。

この状態になると通院頻度を切り替えていきましょう。

しっかりその様な目安を作っておけば、いたずらに通院を継続する事もありません。

通院頻度を変える頃には肩や腰の強い痛みも出づらくなり症状も安定しています。

その様に安定した調子の良い日が増えてくると痛み起こしていた原因が良い方向になってきた証拠。

そうなれば、自宅でやるストレッチをうまく日常に取り入れてもらい、あとは様子を見て頂ければ大丈夫です。

ダラダラ通院せずに、できるだけ少ない施術回数で正しく施術して、正しく改善させましょう！

お身体でお困りの方はお気軽にきりん接骨院・整体院へお越し下さい。