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きりん接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-19 10:07:31.0
- 首肩こりと姿勢の関係。
- こんにちは、きりん接骨院・整体院です。
左首の張りと肩こりの患者様です。
医療機器で手では届かない肩首こりに関連する深層筋に施術し、肩甲骨の動作不良に介入にした患者様です。
あまりビフォーアフターの写真を撮るのが好きじゃないので、参考画像が少ないですが、施術後の一例です。
姿勢が良くなってきた！
と言われる患者様達と会話していると最終的に必ず
『マッサージだけで良い姿勢が維持できるなんて無理だよね。』って会話になります。
正直言って、マッサージだけで良い姿勢は作れません。
結局、肩甲骨の動かし方と動く範囲です。あと骨盤の動かし方です。この二つです。
ただ、良い姿勢を作る状態に抵抗する筋肉を緩める事は大切です。
それは肩こりを起こす筋肉や反り腰を起こす筋肉と共通しています。
良い姿勢は見た目にも関係しますが、それよりもそれ自体が肩こりの症状を緩くしてくれたり、腰痛予防に繋がっていきます。
緊張している筋肉を緩めたら、肩甲骨の動きに介入していく事も大切です。
ダラダラ通院せずに、できるだけ少ない施術回数で正しく施術して、正しく改善させましょう！
・肩こり
・腰痛
・猫背
・反り腰
・神経の症状など
症状により次回の予約の感覚をお伝えしています。
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