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きりん接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2023-06-30 09:35:26.0
- 腰の筋肉の話を一つ二つ。
- こんにちは、最近優等生キャラでブログを書くのをやめたきりん接骨院・整体院です。笑
今のところインスタのフォロワーは微減です笑
今日は腰痛を抑える、症状を楽にする筋肉を一つ紹介しようと思います。
腰痛の原因になる筋肉はいくつかありますが、今日は腸腰筋について。
腸腰筋は腰椎（腰の骨）から始まり、大腿骨という太ももの骨にくっつく筋肉です。細かく言うと、腰の骨だけじゃなく骨盤から始まる部位もありますが、細かく書くとまた真面目君になりそうなので簡単にしときます。笑
この腸腰筋という筋肉は体の背中側から触れる事ができず、おなか側からアプローチしていかないと効果がでづらい筋肉です。
よくぎっくり腰で腰を伸ばすことができない方に腸腰筋に対して超音波を当てると、動きが良くなったり動作時の痛みが緩和したりします。超音波は本当に深層筋によく効きます。
腸腰筋はコアと言われる体幹の深層筋に分類されるので、手で施術するよりも超音波で深層を狙った方が即時効果が高いです。
ぎっくりなど怪しい方は腸腰筋を狙っていきましょう。
施術中は全然こんなキャラではないので、心配せずお気軽に当院へお越し下さい。
※6月だけ肩こりメニュー初回2,980円にしてあるので、超音波してみたい方はこの機会にどうぞ。
よくあるいつまで経っても先着何名！みたいにしないので、本当に今日が最終日です！笑
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症状により次回の予約の感覚をお伝えしています。
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