キリンセッコツイン・セイタイイン
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- 石川県金沢市増泉１丁目１７－１９
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きりん接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-05-16 20:37:06.0
- 疲れが抜けない。その原因、実は身体の〇〇かも？
- 最近「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい」と感じていませんか？疲れが溜まりやすい季節や
気候の変化もありますが、実はその疲れの正体は、身体の中で常に働き続けている“ある部分”に原因があることが多いのです。
それは、自律神経と筋肉の緊張です。疲労感には単なる体力低下だけでなく、自律神経のバランスが崩れてしまい、リラックスできなくなっている状態が関係しています。また、筋肉が緊張しっぱなしの状態が続くと、血流が悪くなり、酸素や栄養が全身にうまく届かなくなります。これが慢性的な疲れやだるさにつながるのです。
現代の生活では、スマホやパソコンを長時間使うことで肩や首の筋肉が固まりやすく、気付かないうちに身体が常に緊張モードになってしまっています。緊張が抜けず、リラックスできない状態が続くと、睡眠の質にも影響し、さらに疲れが抜けにくくなってしまうという悪循環に。
そんな時に大切なのは、外から無理に休もうとするのではなく、まずは身体の緊張をゆるめてあげることです。当院では、ただ筋肉をほぐすだけでなく、呼吸が深くなり、自律神経が整いやすくなるような施術を心がけています。
特に、超音波を使った施術では、手では届きにくい深層筋までしっかりとアプローチできるため、血流を促し、固まった筋肉をやさしくゆるめることができます。結果的に「頭がスッキリした」「よく眠れた」といった声をいただくことも多いです。
慢性的な疲れを感じている方、体の奥にたまった疲れに気づいていない方も、一度ご相談ください。あなたの身体のサインを見逃さず、根本からのケアをお手伝いします。
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