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痩身・筋膜リリースサロン グラウディア 恵比寿

ソウシン キンマクリリースサロン グラウディア エビス

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  • 東京都渋谷区恵比寿西1丁目12-3-201
  • JR恵比寿駅西口徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅4番出口から徒歩1分

グラウディア 恵比寿のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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  • 30歳を過ぎてからピラティスを始める時に意識すること
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    投稿日:
    2022-12-09 15:23:41.0
    投稿者:
    OZONO
    体型の崩れをどうにかしようとピラティスに通うのはGood!です。しかし、それはあなたの筋肉筋膜コンディションによります。女性はそもそも男性に比べて筋肉量が少ないので必然的に筋…続きを見る
  • 筋膜が筋肉バランスを左右している
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    投稿日:
    2022-12-09 15:15:32.0
    投稿者:
    OZONO
    例えば、肩関節と肩甲骨に関係する筋肉バランスが悪くなっている場合、手首や手のひらにまで影響を及ぼしていますし、首や胸の後ろの背骨にも多大なる悪影響を与えています。これが筋…続きを見る
  • ピラティスでダイエットが危険な理由
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    投稿日:
    2022-12-09 15:08:51.0
    投稿者:
    OZONO
    前回からの続きです☆まず、体型の崩れが気になっているあなたは肩関節に関係する筋肉はアンバランスになっていて肩甲骨の位置も本来の場所ではなくなっています。(見るからに、の人…続きを見る
  • ピラティスで体型が崩れる??
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    投稿日:
    2022-12-09 14:54:05.0
    投稿者:
    OZONO
    ダイエットしよう!と、思った時にまず皆さんが考えるのが食事と運動ですよね。うちにご来店くださるお客様でもすでに運動を始めていますという方は多くいます。中でもピラティスは人…続きを見る
  • グラウディアに腸活に来ると目からウロコ
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    投稿日:
    2022-12-05 22:22:01.0
    投稿者:
    OZONO
    グラウディアでは筋膜リリース+ラフォス+ハンドで90分の腸活メニューがあります。腸の物理的な働きを良くしようとした時に関係する場所は俗に言う「お腹」以外にもたくさんあるのです…続きを見る
  • あなたがエステで欲しいのは…?
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    投稿日:
    2022-12-05 11:56:27.0
    投稿者:
    OZONO
    さて、今日はこんな裏話を。昔、Googl○Mapの名を語り営業にやってきた業者がいました。「お客様には困っていません。」と話すと恵比寿の近隣サロンの話をされました。飲食店経営者が…続きを見る
  • 下腹部が気になっている人は○○にも問題がある
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    投稿日:
    2022-12-05 10:35:13.0
    投稿者:
    OZONO
    下腹部ぽっこりが気になっている…お腹が硬い…このようなお悩みを抱えている方は下半身の冷えが伴っていることがほとんどです。なぜ??この理屈を説明できないのに下半身痩せを謳っ…続きを見る
  • ネガティブな思想は体型の崩れを招く
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    投稿日:
    2022-12-01 14:02:26.0
    投稿者:
    OZONO
    よく「病は気から」なんて言いますがこれは体型にも同じことが言えると私は感じています。生理学的な話をするとネガティブな思想をした場合、自律神経は交感神経に傾き「ピリピリモー…続きを見る
  • 年齢とともに体型が体型が崩れるのは…年齢のせい?!
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    投稿日:
    2022-11-29 12:52:32.0
    投稿者:
    OZONO
    20代の頃は食べても太らなかったし体型なんて気にしなくても問題なかった。なんて方も多いかも知れません。とまでは行かなくても、少し太っても数日食事気をつければ元に戻っていたの…続きを見る
  • 本当に痩せたい人は当たり前を疑う勇気を持とう!
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    投稿日:
    2022-11-29 01:27:20.0
    投稿者:
    OZONO
    首肩こり、仕方ないよね。生理痛、仕方ないよね。夕方になると足がパンパンにむくむ、仕方ないよね。朝起きた時、目元のクマや腫れがある、仕方ないよね。冷え性だけど、仕方ないよね…続きを見る

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