【アコルデビューティー恵比寿店】痩身/スリムムーブ/筋膜リリース/リラク/個室
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- 東京都渋谷区恵比寿西2丁目3-13 武田第一ビル 402号室
- 恵比寿5分の痩身プライベートサロン/代官山5分/渋谷9分【スリムムーヴ/筋膜リリース】
アコルデビューティー 恵比寿店(Acorde Beauty)のブログ
- 体調不良とストレスの関係
原因が分からず
とにかく体がダルイ疲れやすいから
マッサージに来ました。ここ最近良く耳にします。
ストレスが原因で、さまざまな
心理的・行動的・身体的反応を引き起こします。
ストレスから、
お腹は空いていないのに不安で食べてしまう。
また自律神経の乱れを引き起こし
免疫力や抵抗力を低下させてしまう。
すると、体調を崩してしまい、
体の1番弱い部分に不調がみられるのです。
放置するとうつ病を発症する可能性もありますので、
いち早くケアしてあげることが大切になってきます。
エステサロンで出来ることは
限られますが、まずは身体の強張りを取り
リラックスできるように自律神経を整えていきます。
深い呼吸をしやすいように
全身の筋膜を緩めていきます。
話す事でストレスを解消するとも言われています。
原因は様々です。
環境を変える事も大事な一歩になります。
自分の人生、何が大事か
一歩踏み出す事で世界は変わります。
自分の身体と向き合い(美=健康)
いきいきとした毎日になるよう
お手伝い致します!
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