体調不良でのお客様の増加：2023年8月29日｜ウェルビーイング(well-being)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-08-29 10:55:09.0

体調不良でのお客様の増加: 毎日暑い日が続いてますが皆様お元気でいらっしゃいますか？いったいいつになったら涼しくなるのかなと出口が見えないですね。

少ししんどいですが、できるだけきちんと食べて、きちんと眠り、なんとか夏を乗り越えましょう。食べるより眠るが大事です♪

熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね(^^♪

さて最近サロンには、体調不良でご来店されるかたが増えてます(T_T)

ぎっくり腰になりかけている方。どうにも疲れがたまり動けなくなってしまった方。眠れなくなってしまった方。だるくて仕方ない方。

皆様は体調は大丈夫でしょうか？

この暑さなので疲れが溜まりやすくなっているかと思います。

良くなったなと思いメンテナンスをお休みされていた方のご来店も急増してます。

メンテナンスには二つのステージがあります。
一つは改善の為のステージ。

ここは今ある症状を緩和させるステージです。例えば肩こりがひどい。夜眠れない。疲れがとれない等の症状を和らげる。痛みをとってあげるステージになります。

二つ目は予防のステージ。ここが以外と難しく、少し楽になるとメンテナンスしなくてもいいかなと思われるかと思います。でもとても大切なステージです。

例えば歯医者さん。定期的に検診行かれてる方が多いかと思います

検診することによって、虫歯が初期で見つかったり、歯周病の予防になったり。とても大切なことです。

メンテナンスも同じで、良くなったなと思われてからが大切です。ここでやめてしまうと、体がもとに戻ったり、更に悪化してしまうケースが多いです。

例えば　朝起きられなくなった。腰が重い。首を動かしくにい。疲れがとれない。夜眠れない等。

これらは体に老廃物がたまったりコリが蓄積してきたサインです。もしサインがでてきたら見逃さずケアしてあげてください。(^^♪大きな病気や症状の悪化を防ぎ予防につながります。ちょっとまずいなと感じたら無理はしないでご自愛しましょう。何か相談などありましたらいつでもご連絡くださいね。

皆様が元気に快適に過ごせますように。