美容整体 Welluty FUKUSHIMA【ウェルティ フクシマ】
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投稿日：2025-09-23 20:13:36.0
- 肩が上げられない (福島市/整体/肩こり/筋肉)
- こんにちは！
福島市 福島駅東口から徒歩10分 ダイユーエイトMAX様向かいにある
「整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東」引地です！
肩を上げようとすると激しい痛みが走る、腕が上がらない、夜中にズキズキ痛んで眠れない。
そんな症状に悩まされる方の中には、「これって四十肩かな？」と不安になる方も多いでしょう。
四十肩（正式には「肩関節周囲炎」）とは、40代以降に多くみられる肩の痛みと可動域制限を伴う疾患で、日常生活にも大きな支障をきたすことがあります。
多くの場合、長年にわたる肩への負担の蓄積が原因になっているのです。〇四十肩は“積み重ね”による結果
「昨日までは何ともなかったのに、急に肩が上がらなくなった」という声をよく耳にします。
しかし、四十肩の根本的な原因は日々の姿勢や使い方によって肩関節周辺にかかり続けた負担の積み重ねです。特に長時間のデスクワークやスマートフォンの操作、同じ姿勢での作業が多い方は、肩周辺の筋肉や関節にストレスがかかりやすく、知らず知らずのうちに肩の機能が低下していきます。
〇「たかが肩こり」と放置しないで
四十肩の多くは、元をたどれば慢性的な肩こりに起因しているケースがほとんどです。肩こりは筋肉の血流不足や緊張状態が続くことで起こりますが、これを放置していると筋肉が硬くなり、周囲の関節や神経にまで悪影響を及ぼします。
結果として、可動域の制限や炎症につながり、四十肩へと発展してしまうのです。
つまり、「ただの肩こりだからそのうち治るだろう」と軽視してしまうことが将来的に深刻な痛みや不自由を招くことになりかねません。
肩こりの段階で適切な対処をしておけば四十肩を予防することも十分可能なのです。
四十肩は放っておいても数か月～1年程度で自然に痛みが引くこともありますが、関節の可動域が元通りにならなかったり、生活の質が大きく低下したりするケースも少なくありません。
だからこそ「肩がおかしいな」と感じた時点での早期対応が、長引く不調を防ぐ最善策なのです。
福島市 福島駅東口から徒歩10分 ダイユーエイトMAX様向かいにある
「整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東」
骨盤矯正/整体/肩こり/矯正/筋膜リリース/むくみ/骨盤/腰痛/肩甲骨/PMS/生理痛/頭痛/骨格矯正/根本改善/体質改善/睡眠改善/福島市福島
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