美容整体 Welluty FUKUSHIMA【ウェルティ フクシマ】
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投稿日：2025-09-18 20:31:14.0
- ヘルニアとは (腰痛/福島市/整体/ヘルニア/肩こり)
こんにちは！
福島市 福島駅東口から徒歩10分 ダイユーエイトMAX様向かいにある
「整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東」引地です！
「ヘルニア」という言葉は耳にすることが多いですが、実際にはどのような状態を指すのでしょうか。
一般的に「椎間板ヘルニア」とは、背骨の間にあるクッションの役割を持つ椎間板が飛び出し、神経を圧迫してしまう状態を指します。椎間板は背骨の骨と骨の間でクッションの役割を果たし、衝撃吸収や動作の滑らかさを助けています。しかし加齢や姿勢不良、過度な負荷によって椎間板が変形すると、中にある髄核というゼリー状の組織が外に飛び出し、神経に触れることで痛みやしびれが起こるのです。
〇首や腰に出るヘルニアの症状
椎間板ヘルニアは主に頸椎（首）と腰椎（腰）に起こりやすく、それぞれ特徴的な症状があります。
●頸椎ヘルニアの場合
・首や肩の痛み・こわばり
・腕や手のしびれ
・握力低下や細かい動作がしにくい
・頭痛やめまい、集中力の低下
・首周りの神経は腕や手へとつながっているため、症状が上肢に広がるのが特徴です。
●腰椎ヘルニアの場合
・腰の強い痛み
・お尻から太もも、ふくらはぎ、足先へのしびれ
・長時間立つ・座ることがつらい
・歩行時に足が思うように動かない
腰椎の神経は下半身へとつながるため、坐骨神経痛として現れるケースが多く見られます。
〇放置するとどうなる？
一時的に症状が軽くなることもありますが、ヘルニアを放置してしまうと慢性的な神経圧迫が続き、しびれや筋力低下が改善しにくくなることがあります。最悪の場合は歩行困難や排尿障害など、日常生活に大きな支障をきたす可能性もあるため、早めの対処が重要です。
〇骨格の矯正で負担を分散するのが効果的
整骨院や整体院では、飛び出した椎間板そのものを元に戻すことはできません。しかし、骨格の歪みを矯正して体全体のバランスを整えることで、椎間板への負担を軽減することが可能です。
インナーマッスルを強化して行くことで再発しにくいお身体づくりも可能です。
お身体の違和感を放置せず、一度ご来院ください！
福島市 福島駅東口から徒歩10分 ダイユーエイトMAX様向かいにある
「整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東」
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