ドライヘッドスパアンドタイコシキリラクゼーション ダンテ
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- 愛知県名古屋市天白区池見１丁目３６
- 八事駅1番出口より島田一ツ山行茨木町下車 名城線総合リハビリセンター駅より徒歩15分
暖 手(ダンテ)のブログ
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投稿日：2024-11-20 16:26:03.0
- 睡眠が重要な理由
- こんにちは暖・手です。
寒くなってきて朝お布団から出にくい季節になってきましたね
乾燥もお肌に影響するので保湿必須ですね～
睡眠中の成長ホルモンは日中の肌ダメージを修復したりターンオーバーを促進する働きを持っています
若く保つには良い睡眠を！と言われてます
疲労回復やストレスホルモンのコルチゾールを調整する、自律神経を整えるなど
睡眠は１日を決めてしまうほど大事なものです
質の悪い睡眠が続くと朝だるくなんとなくぐったり・・・
でもみ～んな頑張ってしまいますよね
寝ているのにな～疲れが取れてない気がする・・という方
脳疲労に効果的なヘッドマッサージの広瀬式ドライヘッドスパを受けてみていただきたいです
寒くなると体に力が入って肩や首が凝りやすくなります
そんなときは
広瀬式ドライヘッドスパ＆タイ古式マッサージのセットメニューがオススメです。
風邪などひかれませんようご自愛くださいませ
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