ポジティブストレッチ ららぽーと堺店の口コミ一覧 (1/5)

いつもメンテナンスしていただいてます。
スタッフの皆さんの対応も良く、心身ともにリフレッシュできます

いつもスッキリ！やめられません！

5回目の利用です。
月に2回強で施術を受けています。
ストレッチの効果は、前屈などの数字の変化には明確に出ていませんが、股関節の硬さは、明らかに変化しています。
揉み起こしなど、5回の施術では、一切ありません。
今後の身体の変化が楽しみでしかありません。
なお、若干ですが柔軟性が上がったせいか、暖かくなってきたせいか、最近、ゴルフの飛距離が10ヤードから15ヤード伸びています。

4回目の利用でした。ストレッチにより自身の身体の機能と60歳を超えて理解(会話)ができるようになりました。しかしながら、まだまだ身体の柔軟性は上がりません。60年間放置してきた身体の固さは、4回のストレッチ位では改善できませんが、日々姿勢に気をつけたり、歩き方を意識することで、寝る前の筋肉の突っ張りの発生頻度も減りました。
また、猫背やお腹の弛みも姿勢を気を付けることで、ダイエットすることなく改善できるかもしれないと、足にできたうおの目も歩き方を改善することで治るかもしれないと、時間をかけて結果を見てみます。
個人の感想ですが、身体の固い方、マッサージでも凝りが取れない方、寝る前に神経痛のような痛みに悩まされる方におすすめかもです。

このジャンルの店舗は初めてでかなり緊張しました。伸ばしていただいて痛い時に（いい具合の痛み）痛そうな表情したらあかんかな？トレーナーさんに気を使わせるかな？逆に声に出す方が伝わるのかな？いずれにしましても心地いい時間であっという間に終わりました。スッキリしました。

久しぶりにストレッチしてもらいましたが、やはりここでストレッチしてもらうと、かたくなった身体がほぐれるのを実感します。自分だけでは動かせない部分をのばしてもらえることは心地よく、可動域が広がると、自分でもストレッチしやすくなるので、定期的に通わないといけないなと思います。
いつも、普段のストレッチ法を教えてくださるので、家でも職場でもやってみています。

今日もトレーナーさんにしっかりストレッチを受けて筋肉もほぐれリフレッシュする事ができました。ほどよく話しかけて頂き気持ちも落ち着ける事ができました。野球のパフォーマンスも上がってきたので自分でも教えてもらったストレッチをしつつ柔軟性をつけていきたいと思います。

定期的に利用しています。
ストレッチだけでなく自主トレのアドバイスもあり無事にマラソン完走できました。
怪我も自分なりにかなり回復したと思っていましたが、実際はまだまだだったようで…
体の状態を見て、今必要なトレーニングのアドバイスを毎回もらえるのが有り難いです。
引き続きお世話になろうと思います。

今日もトレーナーの方にしっかりストレッチをしていただき改めて自分の身体の硬さが解りました。程よく話しかけてくれるので気持ちもリフレッシュされました。ただ１つお願いですがとなりでストレッチをされていたトレーナーの方ですがもう少し声のボリュームを落としてほしいです。自分のトレーナーさんの声が時々聞こえない時が何度かありましたので少し配慮願います。

3回目の利用でした。前回と同じような施術かと思ってましたが、さらに異なった優れた内容でした。
2度の利用を通じて感じることは、柔軟性が特に上がったような身体に大きな変化はありませんが、ストレッチの方法も学び、自身の身体の仕組みについて理解が深まりましたので、続けてみようと考えています。
可動域を広げ、仕事の疲れを溜めないようになれば有り難いですし、ゴルフの飛距離アップにも、テニスのケガ防止にも繋がる気がします。アクティブに少しでも元気に活動できるよう、ストレッチでケアして、トレーニングの負荷をあげたいと思います。

今日初めてこちらでお世話になりました。トレーナーさんに運動とストレッチをしていただき身体もほぐれリフレッシュされました。野球をしていくのに身体の柔軟性も必要だと改めて思いました。次回もよろしくお願いします。

全体的に張ってたんですがすごく身体が楽になりました。
またお願いしたいと思います。

担当してもらった方の名前覚えてなくてすみません。
初めは痛すぎないかちょっと不安でしたが、程よく痛気持ちいいぐらいでやってもらえて、良かったです。
この機会に自宅でもストレッチしようと思います。
次回も宜しくお願いします。

2回目の来店。施術を昨日受けましたが、痛みや揉み起こしなど特に問題なく過ごすことができています。
施術中、いろんなことをお聞きし、凄く勉強になりました。
この歳になるまで、身体の仕組みについて知らなく過ごしてきたことを恥ずかしくも、残念にも思いましたが、ただの老化として、疲れや肩こりなどを疲労として片付けるのではなく、自分の身体について再認識できたことを感謝しています。
また、行きます。

定期的に通わせていただいてます。年々体が硬くなってきて　いろんな場所に疲れが出ます。自宅でもストレッチしたりもしますが、やはりプロにストレッチしてもらうのとは全然違います。いつも気持ちよく伸ばしてくれるので体が楽になります。

ららぽーと堺店がオープンしてから定期的に通ってます。疲れが溜まっていたのか、リラックスして施術中何度も寝てしまいました。終わったら体が軽くなりました。ありがとうございます。

若い頃から身体が硬かったけど、老化や疲労によりさらに身体が硬くなったような気がする。身体の柔軟性をあげて、仕事にもスポーツにも活かしたいと思ってマッサージよりもストレッチに興味を持ちました。
60分の施術を受けましたが、一夜明けて、揉み起こしもなく、いつもの身体の凝りもましな気がします。

今回も全身丁寧なストレッチでした。
各パートを施術する時にどこをどうするを言いながらやってくれるので、してもらう側も意識出来るのでやり易いです。
施術済んだ後は、姿勢が伸び、腰から下が真っ直ぐになった感じです。
ストレッチとほぐしには60分では短い感じがするので、次回は90分でお願いしよかなと思います。

定期的に利用しています。
身体の状態はいつも同じとはいかず今回は怪我の部分だけでなく全身の痛みが強く辛い感じでしたが、施術翌日は痛みが軽減し軽くなった感じがしました。
その時その時の状態に応じて、担当スタッフの方が色々考えて施術・アドバイスいただけます。
自分ではできない部分を補ってもらえる感じです。
状態を見ながら引き続きお世話になろうと思います。

定期的に通わせて頂いてます。家でもストレッチしてますが、ここでは自分だけでは伸ばすのが難しい箇所を伸ばしていただけるので、気持ちいいです。施術後にどこがよく張っていたか説明してくれて、家でのオススメのストレッチを教えてもらえました。

前回のスタッフさんの施術が良かったので今回も同じスタッフさんを指名しました。
固まっている下半身、上半身を丁寧に伸ばしていただきました。
また自宅で出来るお勧めストレッチも教えて貰い、健康的な身体を目指していきたいと思います。
日常、なかなか運動やストレッチを習慣化出来ないので定期的に（同じスタッフさんに）お世話になりたいと思います。
回数券による通常60分コースではあっという間でしたので、90分コースも試したいかな。

ジム終わりに身体のメンテで行きました。普段あまり意識していなかったふくらはぎやお尻まわりを重点的にストレッチしてもらいました。いつも施術後は身体が軽くなり肩まわりや股関節などの可動域が広がった感があります。最後はセルフストレッチのアドバイスをもらい終了。また利用したいと思います。

普段から身体を動かす事をせず、慢性的に肩腰のコリがあり、マッサージや整体など色々試したものの、どれも続かずにいた自分にとって、このストレッチとの出会いは画期的でした。先日で初回の回数券を使い切ったのですが、正直なところ値段的に迷うところはありましたが、思い切って次の回数券を購入しました。この日もPC仕事の影響で肩甲骨周りが固まっていた様ですが、しっかりと動かしてもらえ、すると頭からスッキリして身体が一気に軽くなる実感でした。これからも通わせてもらいますので、よろしくお願いします。

定期的に利用させて頂いてます。少し間隔が空いてしまったり、年末年始の運動不足もあり相当体が硬くなってたので、しっかりとストレッチしていただきました。終わった後はすごく体が動きやすくなって感謝してます。体の状態も説明してくれて、家でのオススメストレッチもアドバイスありがとうございます。

3回目のストレッチでした。年末年始年始に帰省の為長距離運転を余儀なくされて、背中から腰、足とバキバキになっていた様で、今までになく痛みを感じましたが、終わったら憑き物が落ちた様にスッキリしました。いつも丁寧な施術感謝致します。

膝にまた痛みが出てしまい辛い状態でしたが、どの部位に異常があるのか確認しながら施術してもらえました。
日々、身体の状態は変わりますが施術を受けることで、今の身体の状態もわかるようになってきました。
今後のケアのアドバイスも頂いたので、ケアをしながらトレーニングを続けようと思います。

ストレッチで身体が楽になってきたので、トレーニングもしてもらうことにしました。
短時間で効果的なトレーニング方法で、これなら続けてみたいと思いました。
筋肉痛になりましたが、タンパク質をしっかりと摂るようにとの指導も頂き、実践しています。
マッサージ等よりも効果を感じるストレッチを選んで良かったです。

初めてストレッチの体験に行きました。自分ではほぐせないところなど丁寧にほぐして頂いて、痛い時もありましたがこんなに筋肉が固まってるんだなーと自分でも驚きました。
丁寧な対応して頂き、とてもよかったです。家でのほぐし方も教えて頂いたので続けてみようと思います。
またお店にも行かせていただきます。

半年ぶりにストレッチしていただいたが、スタッフの対応も良くとても気持ち良く、身体が軽くなりました。
もう少し伺う頻度を上げて継続したいと思います。