タイワンシキマッサージセンモンテンビケンサロン
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美健サロンのブログ
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投稿日：2024-01-29 09:52:50.0
- 内臓を温めましょう
- こんにちは！
台湾式マッサージ美健サロン店です！
お身体の調子はいかがでしょうか？
今日から寒くなるようなので、風邪などひかないようにお気を付けください！！
水分補給もしっかりとりましょう！
悪寒はなぜするのか知っていますか？
風邪のひきかけの時など、身震いするほどの寒さを感じることありませんか？それが悪寒です。
内臓を温めましょう！
内臓を温めましょう_
ではなぜ寒くなるのでしょうか。
身体が危機を感じているからなんです！
生命を維持する為には、内臓機能はとても重要です。
だからこそその内臓を守る為に、全身の血流を体の中心に集める
（内臓機能は中心にあるため）ようになっているんです！
血流が中心に集まるということは、末端から冷え始めて肩や背中なども寒く感じるのが悪寒です。
生きる為の防衛反応ということです！
内臓機能って本当に大切だと分かりますよね！
だからこそ、しっかり温めて守ってあげないといけません！
温めると、痩せやすくなります！免疫力も上がって風邪や病にも強くなります！
皆さんしっかり目覚めの白湯を飲み、温かいものを飲んだり食べてくださいね＾＾
発酵食品、生姜、ねぎ、梅干しなど日本には良いものがたくさんあります☆
お味噌汁に生姜を入れるのもオススメです！
ちなみに、お腹や腰（仙骨）にカイロを貼るのもオススメです♪
健康で綺麗になりましょう☆
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投稿者
東高円寺店 美健サロン
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