2023年8月のブログ｜美健サロン｜ホットペッパービューティー

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美健サロンのブログ

2023年8月のブログ一覧

70件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-31 13:01:30.0

投稿者：

東高円寺店美健サロン

本日空きあり★直近のご予約状況☆

こんにちは (^^)/東高円寺美健salon店です。本日ただいまのお時間～ご案内可です！お電話でもご予約可能ですのでお気軽にお問合せ下さいませ( *´艸｀)本日空きあり★直近のご予約状…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-30 08:42:49.0

投稿者：

東高円寺店美健サロン

偏頭痛出ていませんか？？

こんばんは★東高円寺美健サロンです★片頭痛はズキズキと脈打つような強い痛みで、光や音に敏感になったり吐き気などをともなう症状がでます。過労やストレスによって起こりやすくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-30 08:39:54.0

投稿者：

東高円寺店美健サロン

大根と小松菜のナムル

"前回に引き続き、美と健康に大きく左右する腸や腸内細菌について。健やかな身体&肌を保つには、腸内の菌を育て、バランスを整えることが大切です。●免疫細胞の何%が腸に存在してい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-29 10:01:34.0

投稿者：

東高円寺店美健サロン

今こそ水分補給を！！

皆さんこんにちは(^^)／東高円寺駅美健サロンです♪梅雨明け宣言は出ていないですが気候は夏本番ですね！ここから注意しなければいけないのが熱中症です。熱中症は室温や小まめな水分…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-28 14:01:43.0

投稿者：

東高円寺店美健サロン

便秘の予防と改善★

皆様、こんにちは！今は腸活ブームの中、ダイエットや美肌に効果大だと人気が高い「ヨーグルト」最近知ったのですが(^-^;）朝食のイメージが強いヨーグルトですが、実は夜にヨーグル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-27 09:00:07.0

投稿者：

東高円寺店美健サロン

本日空きあり★直近のご予約状況☆

こんにちは (^^)/東高円寺美健salon店です。本日ただいまのお時間～ご案内可です！お電話でもご予約可能ですのでお気軽にお問合せ下さいませ( *´艸｀)本日空きあり★直近のご予約状…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-26 09:15:04.0

投稿者：

東高円寺店美健サロン

ダイエットしているのに体重が減らない理由

食事を減らしてジムに通っているのに全然痩せない、痩せてもすぐリバウンドしてしまう‥という話をよく聞きます。頑張ってダイエットをいるのに体重が減らない理由、意外なところにあ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-26 09:11:48.0

投稿者：

東高円寺店美健サロン

腸美人クイズ

"代謝や免疫、体質にも大きな影響を与えると言われている腸内細菌。腸内細菌が整った腸こそ、美と健康の基本。まずは肝心の腸や腸の働きを知るところから始めましょう。●お腹の中の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-26 09:06:59.0

投稿者：

東高円寺店美健サロン

鶏むね肉とわかめの梅ポン酢和え

"低カロリー&高たんぱく質の鶏むね肉にわかめを合わせ、不足しがちな水溶性食物繊維やミネラルをプラス。電子レンジで蒸し鶏が簡単に作れるので、時短料理としてもオススメです。お好…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-26 09:03:37.0

投稿者：

東高円寺店美健サロン

シミ・くすみ予防に効果的な食べ物は?

"シミ・くすみを予防するためには、日焼け止めや日傘を使用するなど外的な紫外線対策はもちろん、身体の内側からケアすることも大切です。バランスの良い食事を基本に、お肌に良い食…続きを見る