2023年7月のブログ3ページ目｜ゆめのまくら河原町店

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ゆめのまくら河原町店のブログ

2023年7月のブログ一覧

70件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-07-22 13:42:58.0

投稿者：

ヤマニシ

睡眠スイッチON

◎すぐにできる睡眠の質を上げるコツ1.夜の灯りは暖色系に！暖色系のライトの間接照明もオススメ◎スマホは寝る前じゃなくて朝に確認！2.入浴で体温アップなるべく湯船に浸かって1日…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-22 08:07:21.0

投稿者：

ナカノ

夏といへば

福井出身のナカノです^^福井の夏といへば芝政ワールド！通称シバマサ！家族でシバマサに行くのが小学生までの夏休みの楽しみでした♪関西の皆様はシバマサをご存じでしょうか？日本最…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-22 06:16:24.0

投稿者：

カトウ

【ドライヘッドスパ】強めの圧をご希望の方について

ゆめのまくらでは、最初に頭の状態をみながら、お力加減（圧の確認)をしておりますが時折『もっと強く押して欲しい！というご希望をいただきます。当店のヘッドスパはリラクゼーショ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-21 17:03:46.0

投稿者：

四条河原町

昼食後の眠気

皆さま朝ごはんは、ちゃんと食べられていますか？ついつい時間や食欲がなかったりで、何も食べないまま通勤通学して、そしてお昼を食べた後には眠気と闘ってる～～。って方は..朝ごは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-21 13:05:22.0

投稿者：

ヤマニシ

隠れ冷え性

夏の疲労感やだるさは実は隠れ冷え性が原因かも！夏の隠れ冷え性チェック◯いつもだるさが残る◯食べ過ぎていないのに胃もたれがする◯肩こりでツラい◯夕方になると足がむくむ◯疲…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-20 11:20:46.0

投稿者：

ヤマモト

夏の疲れに

こんにちは♪ヤマモトです♪暑い日が続いておりますが、お疲れは出てきてませんか？？疲れを感じたらすぐにケアしてあげないと、どんどん蓄積し疲れが取れにくくなってしまいます！な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-20 11:15:31.0

投稿者：

四条河原町

かんたん腹式呼吸で

腹式呼吸をすると横隔膜が上下に動き、内臓をほど良く刺激し、便秘の解消や血行促進などにつながるとされています。横隔膜はストレスなどの影響で硬くなり、その周辺にある内臓の動き…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-19 11:04:01.0

投稿者：

キノシタ

デコルテほぐし

こんにちは(*^^*)お客様でデコルテ(鎖骨周り)が凄い硬い方がおられます。長時間下を向いていたり自律神経の乱れが原因だったりします。長時間パソコンやスマホを使われ下を向く習慣が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-19 06:35:44.0

投稿者：

カトウ

【簡単セルフケア】食べすぎを抑えるツボ

皆様こんにちは♪毎日暑いですね。皆様はいかがお過ごしですか？お出かけやご旅行で外食が増えるとついつい食べすぎてしまいますよね。。食べすぎを抑えるために、今日は食欲を抑える…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-18 11:00:13.0

投稿者：

ナカノ

新時代

新しい変化についてゆくのに必死なナカノです^^最近、新しいSNSサービス「スレッズ（Threads）」が開始されました！Threads は Instagram などを手掛ける Meta 社が開発し、Twitter …続きを見る