オオタのブログ6ページ目｜ゆめのまくら河原町店

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ゆめのまくら河原町店のブログ

オオタのブログ一覧

61件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-24 10:43:35.0

投稿者：

オオタ

気血水

東洋医学では私たちの体は気(き)、血(けつ)、水(すい)の3つで構成されていると言われています◯気と言うとイメージしづらい方もいらっしゃるかもしれませんが、元気、やる気、気がき…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-23 10:52:11.0

投稿者：

オオタ

猫時間

昨日は2月22日！猫の日でした^ ^我が家には東京で借りていた古民家の縁側の下で1匹だけ育児放棄されてしまっていて保護した猫のシャカ♂がいます。京都まで一緒来てもらい、気づけば1…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-21 12:23:17.0

投稿者：

オオタ

日々のプチ薬膳　～食材の陰陽～

普段食べている食材で自然と知られている、体を温める食材と体を冷やす食材。これを薬膳では「四気」(しき)と言って、寒涼温熱の四つの性質に分けて季節や場所、体調に合わせた食養生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-18 13:14:42.0

投稿者：

オオタ

二十四節気　～雨水～

ここ最近、三寒四温のような気候ですが、明日から二十四節気の雨水(うすい)に入ります。～雨水～春が刻一刻と近づく時期。空から降るものが雪から雨に変わり、春一番も吹き始める頃と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-17 12:26:34.0

投稿者：

オオタ

手作りミツロウクリーム

今日は乾燥や紫外線など1年を通して肌の保湿が気になる方へ。また安心できる素材でケアをしたい方へおすすめの簡単に作れるミツロウクリームのご紹介です。我が家では無くなったら気…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 12:37:53.0

投稿者：

オオタ

セルフケアとしてのブレンド茶

こんにちは　オオタです。私は20代後半に体調を崩した時、たまたま本屋さんで美味しそうなお茶の写真の表紙に惹かれて、初めて漢方ブレンド茶の存在を知りました。最初は漢方薬の煎じ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-13 13:09:39.0

投稿者：

オオタ

養生ってどんなこと？

養生と聞くとからだの為に何か良いことをするイメージをお持ちの方が多いかもしれません。実は養生にはプラスの養生とマイナスの養生があるんです^ ^私自身の実体験でも不調な時にか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-12 13:21:54.0

投稿者：

オオタ

冷えにおすすめのヨモギ入浴剤

お客様とお話ししていると手足の冷えでお悩みの方が多いなぁと感じます。そこで今日は手作りできるヨモギの入浴剤のご紹介です^ ^ヨモギは漢方の生薬では艾葉(がいよう)といい、から…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-10 11:48:19.0

投稿者：

オオタ

睡眠の大切さ

突然ですが^ ^皆さんの睡眠時間はどのくらいですか？カウンセリング中にお伺いすると「4時間位でもふつうかなぁ」の方もいれば、「8時間寝ても、もの足りない…」の方もいらっしゃり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-09 12:27:40.0

投稿者：

オオタ

今の季節の過ごし方

立春を過ぎまだまだ寒さを感じますが、暦の上では春の始まりです^ ^あたたかい春は待ち遠しいものの、花粉症や自律神経の乱れが気になる方もいらっしゃるかもしれません。今日は漢方…続きを見る