pilates studio pepe 札幌店【ピラティス スタジオ ぺぺ】
ピラティススタジオぺぺサッポロテン
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ペペ 札幌店(pepe)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-01 23:39:01.0
- 健康寿命？？
- 最近話題の健康寿命
健康寿命は健康な状態で生活できる期間！
健康寿命を伸ばすには食事、運動、睡眠が大事といわれています☆
運動習慣がない方も少しづつでも楽しく運動習慣つけていけるといいですね^_^
#ピラティス#札幌ピラティス#マシンピラティス#札幌パーソナル#さっぽろパーソナルトレーニング
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