メンテヒキフネリンパセイタイアンドオンネツサロン
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投稿日：2024-08-24 14:54:45.0
- 夏こそオススメ！基本コース(リンパ整体+温熱)
- まずは、リンパのお話から。
リンパを流すことは、さまざまな健康効果が期待できます。
リンパ系は体内の免疫機能や体液のバランスを保つ重要な役割を果たしており、身体の下水道と言われるように各所から出る老廃物も流しています。
リンパを流すことで得られる主な効果には以下のようなものがあります：
ーむくみの軽減: リンパ液が滞るとむくみが生じることがあります。リンパを流すことで、体内の余分な水分や老廃物が排出され、むくみが軽減します。
ー免疫機能の向上: リンパ系は体内の免疫細胞を運ぶ役割も果たしています。リンパを流すことで免疫システムがサポートされ、感染症や病気に対する抵抗力が高まります。
ーデトックス効果: リンパを流すことで、体内の老廃物や毒素が排出されやすくなり、体全体のデトックス（解毒）が促進されます。
ー血行促進: リンパの流れが改善されることで、血液循環も良くなり、全身の代謝が活発になります。
ーリラクゼーション: リンパマッサージはリラックス効果があり、ストレスの軽減や筋肉の緊張緩和にも寄与します。
上記は、リンパ整体の効果となります。基本コースは、その後温熱にて体を温めリンパの流れを更に促進させます。温熱の効果に関しては、次のブログにてお知らせいたします。
写真は、首のむくみの方です。
身体のあちこちが硬くむくみもかなり酷かったですが、施術後はかなり改善されました。
首のリンパの流れ、血流の滞りは、頭部、頸部の血管の詰まりに関する疾患に繋がりますので、日頃からのケアが大事です！
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