【小顔・骨盤矯正・肩こり・リンパ・美容整体】BEJORA銀座店
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ビジョーラ 銀座店(BEJORA)のブログ
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投稿日：2023-01-26 19:47:58.0
- 「冷え太り」にご用心!
- こんにちは♪
いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます！！
おしりや太もも、二の腕、足先など、触ってみると「あれ、、、冷えてる。」
と感じることはありませんか？？？実は冷えているところには脂肪が付きやすいのです。
脂肪には保温機能も備わっているため、
身体の冷えているところには守ろうとどんどん脂肪がついていきます。
末端の冷えは実感している方が多いのですが、
太ももやヒップ、お腹周り、二の腕、、、意外と冷えてます。
特にサイズが落ちない・・・セルライトが多い・・・と感じる箇所は、
より強く冷え、それによってさらに脂肪が上乗せされてしまうことも！
夏場はついやってしまう、クーラー付けっぱなしにお部屋で過ごしたりしてしまいますよね。
・体を冷やさない服装を心がける
・お湯に浸かる
・温かいドリンクや食べ物を摂取する
・適度な運動やストレッチをする
などなど、行動を少し変えるだけで身体は温まりやすくなり、
脂肪がつきにくい美しい身体へと進化していきます！！
皆さんも是非、今日から心掛けてみて下さいね！
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投稿者
謝
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