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ケーナインエッセ(K9 esse)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 11:23:29.0
- 黄土よもぎ蒸しでデトックス！！
黄土よもぎ蒸しは様々な効果があります！
・妊活のよもぎ蒸し
ベストタイミングは生理後から排卵日までの間！
妊活中の人は排卵後はおやすみしましょう！
生理直後に1回、排卵日までに1回がオススメです！
・妊娠中のよもぎ蒸し
妊娠初期はおやすみしましょう！
体内に蓄積された老廃物や毒素を排出させたり、むくみも取ってくれます！
また、妊娠、出産でバランスを崩したホルモンの調整も行ってくれます。
最初は足蒸しからはじめてゆっくり身体を温めるのもいいでしょう。
・産後のよもぎ蒸し
悪露が落ち着いてきていれば産後1週間から1ヶ月で座浴可能です！
出産により弛緩した子宮や膣の収縮を促し体内に蓄積された老廃物や毒素を排出させたり
むくみを取ってくれます。
・生理痛、PMSの効果
粘膜から直接薬効成分を吸収して、子宮や内蔵の血流が良くなり、身体を芯からあたためて
頂くことで生理痛の緩和につながります。
自律神経のリズムを整えることでホルモンバランスも調整されるのでPMSにも効果があると
言われています。
・男性のよもぎ蒸し
男性が股間を温めると生殖機能が落ちるのでは？と思われる方が多いですが
答えはもちろん男性がしても大丈夫です！
デトックス、痔、アレルギー、喘息、体臭予防、リラックス効果、美肌効果、睡眠促進
ダイエット効果など男性にも適した効果はたくさんございます！
定期的にやることで体質改善し、代謝アップや、ダイエット効果、婦人科系疾患の緩和にも
期待できます！！
おひとり様でもペアでも可能なので是非、お友達、カップル、親子などで
お試しくださいね！！
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